Erfasse deine Periodentage; du entscheidest über Anfang und Ende.
- DatenAnfang und Ende
- FlussIntensität
- NotizDeine eigene Notiz
- Schließe die Periode nach Ende mit „Periode beendet" ab
- Füge Flussintensität und Notiz zum selben Eintrag hinzu
Tage ohne Eintrag sagen nichts über deinen Zyklus aus.






