Έχασες το κινητό; Τι γίνεται με τα δεδομένα υγείας σου

Το πρόγραμμα των φαρμάκων σου, οι ημερομηνίες της περιόδου σου, οι σημειώσεις του γιατρού… Αν όλα αυτά είναι στο κινητό σου, το να το ξεχάσεις σε μια καφετέρια ή να σου πέσει από την τσάντα δεν μοιάζει με μια συνηθισμένη απώλεια συσκευής. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε με απλή σειρά πού βρίσκονται οι καταγραφές υγείας σου, τι μπορείς να κάνεις πριν χαθεί το κινητό και ποια βήματα να κάνεις τις πρώτες ώρες αν χαθεί.

Πού βρίσκονται στην πραγματικότητα οι καταγραφές υγείας σου;

Το τι θα γίνει σε περίπτωση απώλειας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πού αποθηκεύονται οι καταγραφές σου. Κάποιες εφαρμογές στέλνουν τα δεδομένα στους δικούς τους διακομιστές ή στο cloud· άλλες τα κρατούν μόνο μέσα στο κινητό. Στην πρώτη περίπτωση, ακόμη κι αν χαθεί το κινητό, μπορείς να δεις τις καταγραφές σου από άλλη συσκευή, αλλά τα δεδομένα σου βρίσκονται και έξω από τη συσκευή σου. Στη δεύτερη, τα δεδομένα μένουν μόνο σε σένα· σε αντάλλαγμα, το αντίγραφο είναι δική σου δουλειά.

Για να ξέρεις ποια περίπτωση σε αφορά, αρκεί να ρίξεις μία φορά μια ματιά στις ρυθμίσεις απορρήτου και αντιγράφων της εφαρμογής που χρησιμοποιείς. Πώς να διαβάσεις αυτές τις ρυθμίσεις θα το βρεις βήμα βήμα στο άρθρο μας για το πού αποθηκεύονται τα δεδομένα υγείας σου.

Δεν υπάρχει εδώ καλή ή κακή επιλογή· σημασία έχει να ξέρεις ποια χρησιμοποιείς. Για κάθε εφαρμογή όπου κρατάς καταγραφές, κάνε στον εαυτό σου δύο ερωτήσεις: Υπάρχουν αυτές οι καταγραφές κάπου χωρίς το κινητό μου; Αν ναι, ποιος έχει πρόσβαση σε αυτές; Οι απαντήσεις δείχνουν ποια από τα παρακάτω βήματα έχουν προτεραιότητα για σένα.

Τι μπορείς να κάνεις πριν χαθεί το κινητό

Οι προετοιμασίες που βοηθούν περισσότερο είναι αυτές που κάνεις όσο το κινητό είναι ακόμη στην τσέπη σου. Η Ομοσπονδιακή Επιτροπή Εμπορίου των ΗΠΑ (FTC) αναδεικνύει μερικά βασικά μέτρα για το κινητό και τα δεδομένα του. Από τη σκοπιά των καταγραφών υγείας σου, μπορείς να τα δεις έτσι:

• Κλείδωμα οθόνης: Φρόντισε το κινητό να κλειδώνει όταν δεν το χρησιμοποιείς και βάλε κωδικό τουλάχιστον 6 ψηφίων. Το Face ID ή το Touch ID κάνουν αυτό το κλείδωμα εύκολο στην καθημερινότητα.
• Εύρεση: Βεβαιώσου ότι η Εύρεση είναι ενεργή στο iPhone σου. Θα τη χρειαστείς για να εντοπίσεις, να κλειδώσεις ή να διαγράψεις το κινητό αν χαθεί.
• Ενημερώσεις: Προσπάθησε να μην αναβάλλεις τις ενημερώσεις του iOS και των εφαρμογών· συχνά περιέχουν διορθώσεις που κλείνουν γνωστά κενά.
• Τακτικό αντίγραφο: Αν οι καταγραφές σου είναι μόνο στο κινητό, κράτα αντίγραφο σε τακτά διαστήματα και φύλαξέ το κάπου έξω από το κινητό.
• Κλείδωμα εφαρμογής: Αν η εφαρμογή υγείας σου έχει δικό της κλείδωμα, ενεργοποίησέ το. Ακόμη κι αν το κινητό πέσει ξεκλείδωτο σε ξένα χέρια, οι καταγραφές σου μένουν πίσω από μια δεύτερη πόρτα.

Και οι ειδοποιήσεις στην οθόνη κλειδώματος είναι μια λεπτομέρεια που δεν πρέπει να σου ξεφύγει. Αν εκεί εμφανίζονται ονόματα φαρμάκων ή λεπτομέρειες επισκέψεων, αυτές οι πληροφορίες διαβάζονται ακόμη και όταν το κινητό είναι κλειδωμένο. Πώς να το ρυθμίσεις το εξηγούμε στο άρθρο Απόκρυψη ονομάτων φαρμάκων στις ειδοποιήσεις.

Τι να κάνεις τις πρώτες ώρες αφού χαθεί το κινητό;

Είναι απολύτως φυσικό να πανικοβληθείς όταν καταλάβεις ότι το κινητό σου χάθηκε. Η παρακάτω σειρά βασίζεται στα βήματα που προτείνει η Apple για ένα χαμένο ή κλεμμένο iPhone· την κρατήσαμε σύντομη για να μπορείς να την ακολουθήσεις ακόμη και μέσα στη βιασύνη της στιγμής:

1. Δες πού βρίσκεται από άλλη συσκευή. Από την εφαρμογή Εύρεση σε άλλη συσκευή Apple ή από το icloud.com/find βλέπεις το κινητό σου στον χάρτη και, αν είναι κοντά, μπορείς να του κάνεις αναπαραγωγή ήχου.
2. Χρησιμοποίησε τη «Σήμανση ως χαμένο». Αυτό το βήμα κλειδώνει το κινητό με τον κωδικό σου και αναστέλλει τις κάρτες του Apple Pay. Αν θέλεις, μπορείς να εμφανίσεις στην οθόνη ένα στοιχείο επικοινωνίας, ώστε όποιος το βρει να μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σου.
3. Ενημέρωσε τον πάροχό σου και, αν χρειαστεί, την αστυνομία. Αν το κινητό κλάπηκε ή οι πιθανότητες να βρεθεί λιγόστεψαν, δήλωσε τη γραμμή σου στον πάροχο. Μια επίσημη δήλωση απώλειας ή κλοπής διευκολύνει τα επόμενα βήματα.
4. Αποφάσισε αν θα το διαγράψεις. Αν πιστεύεις ότι δεν θα το πάρεις πίσω, μπορείς να το διαγράψεις από απόσταση μέσω της Εύρεσης. Η Apple υπενθυμίζει να μην αφαιρέσεις τη συσκευή από την Εύρεση μετά τη διαγραφή· αν την αφαιρέσεις, καταργείται και το Κλείδωμα ενεργοποίησης και κάποιος άλλος μπορεί να χρησιμοποιήσει το κινητό πιο εύκολα.
5. Έλεγξε τον λογαριασμό σου. Δες τις ρυθμίσεις του λογαριασμού σου Apple και άλλαξε τον κωδικό πρόσβασης αν χρειάζεται.

Ακόμη μία προειδοποίηση: η Apple αναφέρει ότι δεν θα επικοινωνήσει ποτέ μαζί σου για να σου πει ότι βρέθηκε το κινητό σου. Μηνύματα ή κλήσεις του τύπου «Το τηλέφωνό σας βρέθηκε» μπορεί να είναι απόπειρες απάτης που στοχεύουν στα στοιχεία του λογαριασμού σου.

Αν το κινητό βρεθεί αργότερα, αφιέρωσε και πάλι λίγα λεπτά. Αν πιστεύεις ότι κάποιος μπορεί να είδε τον κωδικό σου, άλλαξέ τον και ρίξε μια γρήγορη ματιά στις ρυθμίσεις των εφαρμογών και του λογαριασμού. Αν σημειώσεις τι έκανες και τι βοήθησε, την επόμενη φορά θα το αντιμετωπίσεις με περισσότερη ηρεμία.

Αν έχεις αντίγραφο, επιστρέφουν οι καταγραφές σου;

Αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση όταν χάνεται ένα κινητό. Η απάντηση είναι απλή: αν οι καταγραφές σου υπάρχουν και κάπου έξω από το κινητό, επιστρέφουν· αν όχι, χάνονται μαζί του. Στις εφαρμογές που στέλνουν τις καταγραφές στο cloud, συνήθως αρκεί να συνδεθείς στη νέα συσκευή. Στις εφαρμογές που αποθηκεύουν μόνο στη συσκευή, χρειάζεσαι ένα αρχείο αντιγράφου.

Γι' αυτό δεν αρκεί να κρατήσεις αντίγραφο μία φορά και να το ξεχάσεις. Όσο πιο πρόσφατο είναι το τελευταίο αντίγραφο, τόσο λιγότερα χάνονται. Φύλαξε το αρχείο αντιγράφου όχι στο ίδιο το κινητό αλλά στον υπολογιστή σου ή σε άλλο χώρο αποθήκευσης της επιλογής σου· αλλιώς θα χαθεί κι αυτό μαζί με το κινητό.

Αφού κρατήσεις αντίγραφο, σκέψου μία φορά και την επαναφορά: αν ξέρεις πού είναι το αρχείο και πώς θα το μεταφέρεις σε νέο κινητό, ξέρεις πού να ψάξεις τη στιγμή που θα το χρειαστείς. Επειδή και το αρχείο αντιγράφου περιέχει πληροφορίες υγείας, φύλαξέ το με προσοχή· μην το βάζεις σε κοινόχρηστους φακέλους ή σε σημεία όπου έχουν πρόσβαση άλλοι.

Οι καταγραφές σου στο Oveluni και το χαμένο κινητό

Στο Oveluni οι καταγραφές σου αποθηκεύονται σε αυτό το iPhone· δεν υπάρχει αυτόματο αντίγραφο στο cloud ούτε παρακολούθηση αναλυτικών στοιχείων. Αυτό σημαίνει ότι τα δεδομένα σου μένουν στη συσκευή σου, και ότι το αντίγραφο είναι επίσης στα χέρια σου. Με τη Δημιουργία αντιγράφου μπορείς να κρατήσεις ένα αντίγραφο των καταγραφών σου και, σε νέο iPhone, να κάνεις επαναφορά από αρχείο ή να χρησιμοποιήσεις τη μετάβαση σε νέο iPhone. Αν θέλεις να δεις τα βήματα με τη σειρά, διάβασε τον οδηγό μας για τη μεταφορά των καταγραφών του Oveluni σε νέο iPhone.

Για την περίπτωση που το κινητό πέσει ξεκλείδωτο σε ξένα χέρια, μπορείς να ορίσεις κλείδωμα εφαρμογής με Face ID, Touch ID ή κωδικό. Οι επιλογές «Απόκρυψη ονομάτων φαρμάκων» και «Απόκρυψη λεπτομερειών επισκέψεων και εγκυμοσύνης» στις ρυθμίσεις Απόρρητο ειδοποιήσεων σού επιτρέπουν να αποφασίζεις τι εμφανίζεται στην οθόνη κλειδώματος. Όλες τις δυνατότητες της εφαρμογής θα τις βρεις στη σελίδα Δυνατότητες. Το Oveluni έρχεται σύντομα στο App Store.

Πηγές

1. Υποστήριξη Apple: Αν το iPhone ή το iPad σου χαθεί ή κλαπεί (στα αγγλικά)
2. FTC: Πώς να προστατεύσεις το κινητό σου και τα δεδομένα του (Ομοσπονδιακή Επιτροπή Εμπορίου των ΗΠΑ, στα αγγλικά)