Faisnéis sláinte a roinnt le gabháil scáileáin: 6 sheiceáil

Nuair is mian leat amanna cógas na seachtaine seo a sheoladh chuig do mháthair, dáta coinne chuig cara, nó a bhfuil breactha agat ón gcoinne dheireanach chuig do pháirtí, is minic gurb é gabháil scáileáin an bealach is giorra. Brúnn tú dhá chnaipe agus tá an íomhá réidh. Ach ní ghabhann gabháil scáileáin an líne is mian leat a thaispeáint amháin; gabhann sí gach rud atá ar an scáileán ag an nóiméad sin. San alt seo pléimid 6 sheiceáil le déanamh sula roinneann tú faisnéis sláinte le gabháil scáileáin, cé leis agus trí cén cainéal a roinnfidh tú í, agus conas do leabharlann grianghraf a shlachtú ina dhiaidh sin.

Cén fáth a n-insíonn gabháil scáileáin níos mó ná mar a cheapann tú?

I ngabháil scáileáin, bíonn rudaí eile timpeall ar an bhfaisnéis is mian leat a sheoladh de ghnáth: na cógais eile ar an liosta, coinní eile san fhéilire, nóta gearr a scríobh tú duit féin, nó fógra a nocht ag barr an scáileáin díreach ag an am sin. B’fhéidir nach bhfuil aon cheann acu sin riachtanach don duine eile.

Ansin, tá ceist ann faoin áit a dtéann an íomhá. Ar iPhone, stóráiltear gabhálacha scáileáin i leabharlann Photos. Mar a mhíníonn Apple, má tá iCloud Photos ar siúl, uaslódáiltear do ghrianghraif go huathoibríoch go iCloud agus feictear athrú a dhéanann tú ar ghléas amháin ar do ghléasanna eile freisin. Mar sin, faisnéis nach gcoinníonn tú in aip ach ar d’iPhone, fágann sí an aip sin a luaithe a dhéantar gabháil scáileáin di, agus bíonn sí faoi rialacha na leabharlainne grianghraf. Más mian leat a fháil amach cá stóráiltear sonraí sláinte in aipeanna, pléann an t-alt cá stóráiltear do shonraí sláinte an t-ábhar seo go mion.

6 sheiceáil sula roinneann tú

Ní thógann gach seiceáil díobh seo ach cúpla soicind. Nuair a bhíonn siad ina nós agat, déanann tú iad beagnach gan smaoineamh sula seolann tú.

1. An bhfuil gá leis an íomhá i ndáiríre? Go minic, bíonn níos lú faisnéise in abairt amháin, mar shampla “Tá coinne agam Déardaoin ag 14:30”, ná sa scáileán ar fad, agus déanann sí an jab céanna.
2. Bearr í. Gearr an íomhá ionas nach bhfanann ach an chuid is mian leat a thaispeáint. Ná lig do líne ar an imeall, do chógas eile ná do dháta eile dul chuig an duine eile.
3. Féach ar na fógraí agus ar an mbarra barr. Agus an ghabháil scáileáin á déanamh agat, d’fhéadfadh teachtaireacht nó meabhrúchán a bheith tar éis nochtadh ag an mbarr. Má fheictear ainm cógais, ainm duine nó cuid de theachtaireacht san fhógra, déan an ghabháil scáileáin arís nó bearr an chuid sin.
4. Bain nótaí agus tuairimí pearsanta. De ghnáth ní bhaineann na nótaí a scríobhann tú duit féin, mothúcháin ná faisnéis faoi dhaoine eile leis an méid atá le roinnt.
5. Seiceáil an faighteoir faoi dhó. Teagmhálaithe a bhfuil ainmneacha cosúla acu, comhráite a úsáideadh le déanaí agus comhráite grúpa is mó is cúis le rud a sheoladh chuig an duine mícheart. Sula mbrúnn tú Seol, féach ar ainm an chomhrá uair amháin eile.
6. Smaoinigh ar shaolré na híomhá. Fanann an íomhá a sheolann tú ar fhón an duine eile, i stair an chomhrá agus b’fhéidir i gcúltaca an duine sin freisin. Roinn í agus é sin ar eolas agat, agus scrios an chóip ar do thaobh féin nach bhfuil uait a thuilleadh.

Cé leis agus trí cén cainéal a roinneann tú?

Molann an National Cyber Security Centre (NCSC) sa Ríocht Aontaithe, nuair a roinneann tú rud ar líne, smaoineamh ar cad atá á roinnt agat agus cé a d’fhéadfadh rochtain a fháil air, agus gan ach an méid a chaithfidh an duine eile a bheith ar eolas aige a roinnt. Cé gur do na meáin shóisialta a scríobhadh an chomhairle seo, is slat tomhais mhaith í freisin chun faisnéis sláinte a sheoladh i dteachtaireacht.

• Duine le duine in ionad grúpa: Ní gá go bhfeicfeadh gach duine i ngrúpa an teaghlaigh gach mionsonra. Seol an fhaisnéis chuig an té a bhfuil sí uaidh amháin.
• Seans go gcuirfear ar aghaidh í: Is féidir an íomhá a sheolann tú a chur ar aghaidh chuig duine eile. Mura mian leat go sroichfeadh sí gach duine, is rogha é é sin a rá leis an duine eile freisin.
• Le hoibrithe sláinte: D’fhéadfadh cainéal dá rogha féin a bheith ag do dhochtúir nó ag an ospidéal chun cáipéisí a fháil. Is maith an rud é fiafraí faoi sin sula seolann tú gabháil scáileáin.
• Na meáin shóisialta: Fiú i gcúlra postála, d’fhéadfaí bosca cógais, cárta coinne nó aip sláinte oscailte a fheiceáil. Féach ar an íomhá ar fad sula bpostálann tú.

Agus ná déan dearmad: ní leor faisnéis a fhaigheann tú nó a sheolann tú trí ghabháil scáileáin ina haonar chun cinneadh a dhéanamh faoi do chógas. Má tá ceist agat faoi do chógas, faoin dáileog nó faoi na hamanna, labhair le do dhochtúir nó le do chógaiseoir.

Tar éis duit roinnt: an leabharlann grianghraf a shlachtú

De réir mar a charnann siad, téann gabhálacha scáileáin amú sa leabharlann grianghraf agus bíonn siad fós ann míonna ina dhiaidh sin. Éascaíonn an gnáthamh beag seo rudaí ó am go chéile:

• Scrios an ghabháil scáileáin díreach tar éis duit í a sheoladh, nuair nach bhfuil sí uait níos mó.
• Cuimhnigh go bhfanann míreanna scriosta tamall san albam Recently Deleted (Scriosta le déanaí); deir Apple gur 30 lá an tréimhse sin. Más mian leat iad a bhaint láithreach, is féidir leat iad a scriosadh as sin freisin.
• Má tá iCloud Photos ar siúl, scriostar grianghraf a scriosann tú ar ghléas amháin i ngach áit a n-úsáideann tú iCloud Photos; ní gá duit é a chuardach ar do ghléasanna eile.
• Uair sa tseachtain, caith súil ar an albam “Screenshots” agus bain amach na cinn a bhfuil faisnéis sláinte iontu.

Cosnaíonn an nós beag seo ní hamháin príobháideachas ach ord freisin: má tá cáipéis ann is mian leat a choinneáil i ndáiríre, is fusa í a choinneáil in aon áit amháin ná i measc gabhálacha scáileáin scaipthe.

Cad is féidir leat a úsáid in Oveluni in ionad gabháil scáileáin?

In Oveluni, stóráiltear d’iontrálacha ar an iPhone seo agus ní dhéanann an aip cúltaca uathoibríoch sa scamall. Ach nuair a dhéanann tú gabháil scáileáin d’iontráil, téann an íomhá isteach i leabharlann Photos agus ní bhraitheann sí ar shocruithe Oveluni a thuilleadh ach ar shocruithe na leabharlainne grianghraf. Sin é an fáth gur slachtmhaire uirlisí na haipe féin chun an fhaisnéis atá le roinnt a roghnú.

Má tá ort tréimhse a roinnt le do dhochtúir nó le duine gar duit, is féidir leat le Tuairisc PDF 7, 30 nó 90 lá nó raon dátaí saincheaptha a roghnú, gan ach na catagóirí is mian leat a chur san áireamh, agus réamhamharc a fháil ar an tuairisc sula seolann tú í. Bíonn an rogha Cuir nótaí san áireamh múchta de réir réamhshocraithe; is é sin le rá, ní théann na nótaí a scríobhann tú duit féin isteach sa tuairisc mura gcasann tú air í. Le haghaidh na gcéimeanna ceann ar cheann, féach ar an treoir don tuairisc PDF.

Is féidir le meabhrúcháin a nochtann ag barr an scáileáin dul isteach i ngabháil scáileáin freisin. Leis na roghanna Ceil ainmneacha cógas agus Folaigh sonraí coinní agus toirchis in Príobháideachas fógraí, is féidir leat cosc a chur ar na sonraí sin a bheith le feiceáil i bhfógraí; le haghaidh tuilleadh, léigh an t-alt ainmneacha cógas a fholú i bhfógraí. Le Glas aipe is féidir leat Oveluni a shocrú freisin ionas go n-osclaíonn sé le Face ID, Touch ID nó le paschód. Beidh Oveluni ar fáil go luath ar an App Store.

Foinsí

1. NCSC: Social media – how to use it safely
2. Tacaíocht Apple: Set up and use iCloud Photos