Cambio di terapia: come annotare le modifiche ai farmaci

Il medico ti ha cambiato l'orario di un farmaco, ne ha aggiunto uno nuovo o te ne ha fatto sospendere un altro. Uscendo dalla visita era tutto chiaro; due settimane dopo, però, rispondere alla domanda "com'era prima e quando è cambiato?" diventa difficile. In questo articolo vediamo come aggiornare il tuo registro quando cambia un piano terapeutico, come chiudere il vecchio piano senza cancellarlo e cosa portare al prossimo appuntamento.

Perché annotare la modifica il giorno stesso?

Le modifiche alla terapia spesso vengono spiegate a voce, e una volta usciti dall'ambulatorio i dettagli sfumano in fretta. Poche righe scritte il giorno stesso valgono molto più di un riassunto ricostruito a memoria settimane dopo.

MedlinePlus consiglia di tenere un elenco completo di tutto ciò che usi: farmaci con e senza ricetta, vitamine, integratori e prodotti a base di erbe. L'elenco serve solo se è aggiornato; un elenco rimasto com'era prima di una modifica può trarre in inganno sia te sia l'operatore sanitario che lo legge.

Se stai iniziando ora a tenere un elenco ordinato, la lista di controllo in 8 punti per il diario dei farmaci è un buon primo passo.

6 informazioni da scrivere il giorno della modifica

Non serve un testo lungo. Queste sei informazioni bastano per ricordare la modifica per intero anche in seguito:

1. La data. Il giorno in cui ti viene comunicata la modifica e il giorno in cui inizia il nuovo schema potrebbero non coincidere; scrivili entrambi.
2. Cosa è cambiato. Il nome del farmaco, il nuovo schema e quello vecchio. Annotali così come li ha detti il medico o il farmacista e come sono scritti sulla ricetta, senza aggiungere interpretazioni.
3. Chi l'ha cambiato. Quale medico, quale reparto. Se sei seguito da più medici, questa riga è molto utile.
4. Perché. La motivazione spiegata dal medico, con le sue parole. Se non conosci il motivo, scrivilo come domanda.
5. Che fine ha fatto il vecchio piano. È terminato del tutto o i due proseguiranno insieme per un periodo? Se hai dubbi, non tirare a indovinare; chiedi al medico o al farmacista.
6. Il passo successivo. La data del controllo, gli esami richiesti o ciò che ti è stato chiesto di osservare.

Un breve esempio: "12 novembre, controllo in cardiologia. Il farmaco del mattino resta uguale, al posto di quello della sera me ne è stato prescritto uno nuovo; inizio da domani sera. Perché: i valori dell'ultimo controllo. Chiederò al farmacista cosa fare con la vecchia confezione. Controllo: fra quattro settimane." Cinque righe, ma dentro ci sono tutte e sei le informazioni.

In questo elenco manca di proposito una voce come "quale dose devo prendere". Quanto, quando e come usarlo te lo dicono il medico e il farmacista; tu ti limiti a registrare ciò che ti è stato detto, così com'è.

Non cancellare il vecchio piano: chiudilo con una data

La prima idea è scrivere la nuova riga sopra quella vecchia. Ma quando cancelli l'informazione precedente, con lei se ne va anche la tua storia. La risposta alla domanda "che schema seguivo a marzo?" è ciò che dà senso alle registrazioni che hai fatto in quel periodo.

Invece, dai al vecchio piano una data di fine e al nuovo una data di inizio. In un elenco cartaceo significa scrivere la data accanto alla vecchia riga e aprirne una nuova sotto. In un registro digitale significa creare una nuova versione del piano e lasciare quella precedente nel passato.

Così anche i giorni in cui hai saltato una dose o l'hai presa in ritardo vengono abbinati al piano giusto. Perché sia utile annotare le dosi saltate lo abbiamo spiegato nell'articolo 5 motivi per annotare una dose di farmaco saltata.

Cosa annotare nelle prime settimane dopo la modifica?

Le settimane successive al passaggio a un nuovo schema sono il periodo che interessa di più al medico. Tenere osservazioni brevi e datate in questa fase ti semplifica la visita:

• I giorni in cui sei riuscito a seguire il nuovo schema e quelli in cui non ci sei riuscito.
• I cambiamenti che hai notato: quando sono iniziati, quanto sono durati, in quale momento della giornata.
• Come stai giorno per giorno: sonno, appetito ed energia.
• Le domande che ti vengono in mente, scritte subito per non dimenticarle.

Sono le tue osservazioni personali; cosa significano lo valuta il medico. Come sottolinea anche MedlinePlus, quando ti sembra che un farmaco non funzioni o ti dia fastidio, sospenderlo o cambiarlo di tua iniziativa può essere rischioso. Prima parlane con il medico o con il farmacista; se serve, sono loro a modificare lo schema.

Se noti una reazione improvvisa e grave, come difficoltà a respirare o gonfiore del viso o della gola, chiama subito il numero di emergenza del Paese in cui ti trovi.

Che tutti vedano lo stesso elenco aggiornato

Se una modifica la conosci solo tu e il medico che l'ha fatta, gli altri medici e il tuo farmacista potrebbero basarsi sull'elenco vecchio. Per questo, dopo ogni modifica, porta con te l'elenco aggiornato e mostralo a ogni visita e ogni volta che vai in farmacia.

Quando condividi l'elenco, non dimenticare:

• Aggiungi anche i farmaci senza ricetta, le vitamine e i prodotti a base di erbe; puoi chiedere al medico o al farmacista se la modifica di un farmaco li riguarda.
• Se a casa qualcuno ti aiuta, fai in modo che abbia anche lui una copia dell'elenco aggiornato.
• Prima di buttare i vecchi elenchi, scrivici sopra "non valido" con la data; eviti confusione.

Se prendi più farmaci, il giorno della modifica è anche una buona occasione per rivedere tutti gli orari. I suggerimenti dell'articolo 5 modi per non confondere gli orari se prendi più farmaci valgono anche qui.

Registrare un cambio di piano su Oveluni

Su Oveluni, l'opzione Modifica dettagli e piano nella pagina di un farmaco non sovrascrive il piano precedente: crea una nuova versione del piano valida dalla data che scegli, e le registrazioni di assunzione precedenti restano conservate. Nella pagina del farmaco, la sezione Piano attuale mostra il nuovo schema e la data di inizio.

Puoi scrivere il motivo della modifica e ciò che ti ha detto il medico nello stesso giorno con Una nota dal menu Aggiunta rapida. Come segnare l'assunzione quotidiana lo abbiamo spiegato nella guida a L’ho preso e L’ho saltato.

Se hai finito del tutto un farmaco, invece di eliminarlo puoi archiviarlo; l'archiviazione lo toglie dall'elenco attivo ma non cancella le registrazioni passate. Prima dell'appuntamento puoi raccogliere le registrazioni di assunzione in un report PDF di 7, 30 o 90 giorni da mostrare al medico.

Oveluni organizza i tuoi dati personali; non suggerisce farmaci o dosi, non sceglie né modifica la tua terapia. L'app arriverà presto su App Store.

Fonti

1. MedlinePlus: When you feel like changing your medicine
2. MedlinePlus: Taking medicines - what to ask your provider