Rinnovo della ricetta senza restare senza farmaci: 5 passi

Accorgersi che la ricetta va rinnovata proprio mentre apri l'ultima confezione di un farmaco che prendi con regolarità è una sorpresa che nessuno vuole in una settimana piena. Contattare il medico, trovare un appuntamento o passare in farmacia può richiedere tempo. In questo articolo vediamo cinque passi semplici per avere sotto gli occhi in anticipo le date di rinnovo della ricetta, e cosa puoi fare se il farmaco finisce all'improvviso.

Perché pensare in anticipo al rinnovo della ricetta?

Il modo in cui si rinnova una ricetta cambia a seconda del paese, del sistema sanitario e del tipo di farmaco. Alcuni farmaci può prescriverli il tuo medico di famiglia, per altri può servire uno specialista o un'autorizzazione specifica. In alcuni sistemi fai la richiesta online, in altri devi andare a una visita. Il punto in comune è questo: spesso il percorso non si chiude in giornata. Il medico può essere in ferie, l'ambulatorio può essere pieno o il farmaco può non essere disponibile in farmacia quel giorno.

Per esempio, l'NHS, il servizio sanitario del Regno Unito, consiglia di richiedere le ricette ripetute qualche giorno lavorativo prima di avere bisogno del farmaco. Dove vivi tu i tempi possono essere diversi; la cosa migliore è chiedere al medico o alla farmacia. L'importante è non lasciare il rinnovo al giorno in cui il farmaco finisce.

Perdere la data di rinnovo di solito non dipende dalla distrazione, ma dalle giornate piene. Tra lavoro, casa e famiglia è difficile ricordare per quanti giorni basta ancora un farmaco. Per questo ti semplifica le cose scrivere le date non nella memoria, ma in un posto che guardi spesso.

5 passi prima che il farmaco finisca

1. Fai la lista dei tuoi farmaci. Scrivi il nome di ogni farmaco che usi con regolarità, chi ha fatto la ricetta, se richiede un'autorizzazione o una relazione dello specialista e in quale farmacia lo prendi di solito. Se usi più farmaci, questa lista ti sarà utile anche per altro; abbiamo parlato di una lista simile anche in 5 modi per non confondere gli orari se prendi più farmaci.
2. Segna quando finisce. Scrivi più o meno in quale giorno finirà il farmaco che hai. Se non sei sicuro di quanti giorni basti la confezione, non provare a calcolarlo da solo; chiedi al farmacista.
3. Imposta il promemoria in anticipo. Metti il promemoria non nel giorno in cui il farmaco finisce, ma qualche giorno lavorativo prima. Così avrai tempo per l'appuntamento o per la richiesta.
4. Guarda i giorni particolari sul calendario. Se un fine settimana, una festività, un ponte o un viaggio cade sulla data di rinnovo, anticipa il piano. Se stai per partire, può esserti utile anche l'articolo regolare gli orari dei farmaci in base al fuso orario in viaggio.
5. Aggiorna la lista dopo il rinnovo. Quando ricevi la nuova ricetta, cambia la data di fine nella lista e imposta subito il promemoria successivo. Se il medico ha cambiato qualcosa nel tuo farmaco, annota anche questo.

Quali informazioni mettere nella lista?

La lista delle ricette funziona meglio quando è breve ma completa. Per ogni farmaco di solito bastano queste informazioni:

• Il nome del farmaco, come è scritto sulla ricetta.
• Il medico o l'ambulatorio che ha fatto la ricetta.
• Se il farmaco richiede un'autorizzazione dello specialista, la data in cui scade.
• La data approssimativa in cui finirà il farmaco che hai.
• Chi chiamare o a chi rivolgerti per il prossimo rinnovo.

Puoi tenere la lista su carta, sul telefono o in un'app; l'importante è tenerla in un posto che guardi spesso. Portarla con te quando vai dal medico è anche una buona occasione per chiedere quale farmaco va rinnovato e quando. Aggiornarla in pochi secondi dopo ogni rinnovo evita che le informazioni diventino vecchie.

Quando scrivi come si usa un farmaco, riporta esattamente quello che c'è sulla ricetta o sul foglietto illustrativo, senza aggiungere tue interpretazioni. Se vuoi tenere un registro ordinato dei farmaci che usi, come tenere un diario dei farmaci: lista di controllo in 8 voci è un buon punto di partenza.

Se segui i farmaci di più persone in famiglia

A volte seguire le ricette non riguarda solo i tuoi farmaci. Magari sei tu a ricordare i rinnovi per un genitore anziano, per il partner o per tuo figlio. In questo caso le date si mescolano in fretta.

• Tieni una lista separata per ogni persona; scrivi il nome dei farmaci insieme al nome della persona.
• Segna i giorni di rinnovo in un unico calendario, indicando di chi è il farmaco.
• Chiedi in anticipo in farmacia quali documenti servono per ritirare la ricetta di un'altra persona; le regole possono cambiare da paese a paese.
• Se vi dividete i compiti in famiglia, dite chiaramente chi segue quale farmaco.

Per altri consigli su questo tema puoi leggere farmaci dei genitori anziani: 6 consigli per la famiglia. Ricorda: per ogni domanda sui farmaci, il riferimento giusto è il medico o il farmacista di quella persona.

Se il farmaco finisce all'improvviso

Anche con il piano migliore, a volte il farmaco finisce prima del previsto. In questo caso non decidere da solo di sospenderlo, di usare il farmaco di un'altra persona o di cambiare la dose. Parlane invece con il medico o con il farmacista: sono loro a poterti dire meglio cosa si può fare nella tua situazione. In molti posti il farmacista è una delle prime persone a cui rivolgersi.

Se interrompere il farmaco comporta un rischio serio per la salute o se inizi a sentirti male, chiama subito il numero di emergenza. Le domande sul sistema delle ricette, invece, puoi farle al medico alla prossima visita; così la volta successiva saprai con quanto anticipo muoverti.

Tenere traccia delle date delle ricette con Oveluni

In Oveluni non c'è un promemoria dedicato alle ricette, ma puoi comunque tenere le date sotto gli occhi con le funzioni che ci sono. Quando crei un Nuovo piano dei farmaci puoi inserire la data di inizio e di fine, così il momento in cui il piano termina compare nel Calendario. Se per la ricetta devi andare dal medico, con Aggiungi visita puoi registrare l'appuntamento e scegliere un promemoria, per esempio un giorno prima o un'ora prima.

Dettagli come la scadenza dell'autorizzazione o i dati della farmacia puoi scriverli con Una nota dal menu Aggiunta rapida. Se non vuoi che i nomi dei farmaci compaiano nelle notifiche, in Privacy delle notifiche puoi attivare l'opzione «Nascondi nomi dei farmaci». Oveluni riflette quello che registri: non calcola dosi e non fa verifiche mediche. Oveluni arriva presto su App Store.

Fonti

1. NHS: Come richiedere una ricetta ripetuta (in inglese)
2. NHS: Ricette urgenti e cosa fare se il farmaco finisce (in inglese)
3. MedlinePlus: Usare più farmaci in sicurezza (in inglese)