Cómo no olvidar renovar tu receta médica: 5 pasos

Abrir la última caja de un medicamento que tomas con regularidad y darte cuenta de que hay que renovar la receta es una sorpresa que no quieres en una semana ajetreada. Hablar con tu médico, conseguir cita o ir a la farmacia puede llevar tiempo. En este artículo te contamos cinco pasos sencillos para ver con antelación las fechas de renovación de tus recetas y qué puedes hacer si un medicamento se acaba de forma inesperada.

¿Por qué pensar con antelación en renovar la receta?

La forma de renovar una receta cambia según el país, el sistema sanitario y el tipo de medicamento. Algunos medicamentos te los puede recetar tu médico de cabecera; para otros quizá necesites un especialista o una autorización especial. En algunos sistemas haces la solicitud en línea; en otros tienes que ir a consulta. Lo que tienen en común: muchas veces el proceso no se resuelve el mismo día. Tu médico puede estar de vacaciones, el centro de salud puede estar saturado o la farmacia puede no tener el medicamento ese día.

Por ejemplo, el NHS, el servicio de salud del Reino Unido, recomienda pedir las recetas de repetición unos días laborables antes de necesitar el medicamento. Donde vives, el plazo puede ser distinto; lo mejor es preguntarle a tu médico o en tu farmacia. Lo importante es no dejar la renovación para el día en que se acaba el medicamento.

Que se pase la fecha de renovación casi nunca es por descuido, sino por los días ajetreados. Entre el trabajo, la casa y la familia, es difícil recordar para cuántos días te queda un medicamento. Por eso ayuda apuntar las fechas no en la memoria, sino en un sitio que mires con regularidad.

5 pasos antes de que se acabe tu medicamento

1. Haz la lista de tus medicamentos. Apunta el nombre de cada medicamento que tomas con regularidad, quién te lo recetó, si necesita una autorización especial y en qué farmacia sueles recogerlo. Si tomas varios medicamentos, esta lista también te sirve para otras cosas; en 5 formas de no confundir los horarios si tomas varios medicamentos hablamos de una lista parecida.
2. Anota la fecha en que se acaba. Escribe más o menos qué día se te acabará el medicamento que tienes. Si no sabes seguro para cuántos días te alcanza lo que hay en la caja, no intentes calcularlo por tu cuenta; pregúntale a tu farmacéutico.
3. Pon el recordatorio con antelación. No pongas el recordatorio el día en que se acaba, sino unos días laborables antes. Así tendrás tiempo para pedir cita o hacer la solicitud.
4. Mira los días especiales del calendario. Si un fin de semana, un festivo o un viaje coincide con la fecha de renovación, adelanta el plan. Si vas a viajar, también te puede servir ajustar los horarios de medicación según la zona horaria al viajar.
5. Actualiza el registro después de renovar. Cuando tengas la nueva receta, cambia la fecha de fin en tu lista y pon enseguida el siguiente recordatorio. Si tu médico ha cambiado algo de tu medicamento, apúntalo también.

¿Qué información debe tener tu lista?

Una lista de recetas es más útil cuando es corta pero completa. Para cada medicamento, normalmente basta con esto:

• El nombre del medicamento, tal como aparece en la receta.
• El médico o el centro que lo recetó.
• Si necesita una autorización especial, la fecha en que vence.
• La fecha aproximada en que se acaba el medicamento que tienes.
• A quién llamar o adónde acudir para la próxima renovación.

Puedes llevar la lista en papel, en el móvil o en una app; lo importante es tenerla en un sitio que mires con regularidad. Llevarla a la consulta también es una buena ocasión para preguntar qué medicamento hay que renovar y cuándo. Actualizarla en unos segundos después de cada renovación evita que la información se quede desfasada.

Cuando escribas cómo se toma, copia tal cual lo que dice la receta o el prospecto; no añadas tu propia interpretación. Si quieres llevar un registro ordenado de los medicamentos que tomas, registro de medicamentos: lista de control de 8 puntos es un buen punto de partida.

Si llevas el control de los medicamentos de varias personas de tu familia

A veces, seguir las recetas no se limita a tus propios medicamentos. Quizá también seas tú quien se acuerda de renovar los de tu madre o tu padre mayor, tu pareja o tu hijo. En ese caso, las fechas se mezclan enseguida.

• Lleva una lista separada para cada persona; escribe los nombres de los medicamentos junto al nombre de cada uno.
• Muestra los días de renovación en un solo calendario, indicando de quién es cada medicamento.
• Pregunta antes en la farmacia qué documentos hacen falta para recoger la receta de otra persona; las normas pueden cambiar de un país a otro.
• Si vais a repartir las tareas con otros familiares, hablad con claridad de quién sigue cada medicamento.

Para más ideas sobre este tema, puedes leer medicamentos de tus padres mayores: 6 consejos para la familia. Recuerda que, para cualquier duda sobre medicamentos, la persona adecuada es el médico o el farmacéutico de quien los toma.

Si tu medicamento se acaba de forma inesperada

Incluso con el mejor plan, a veces un medicamento se acaba antes de lo previsto. Si te pasa, no decidas por tu cuenta hacer una pausa, usar el medicamento de otra persona o cambiar la dosis. En lugar de eso, consulta a tu médico o a tu farmacéutico; son quienes mejor pueden decirte qué se puede hacer en tu caso. En muchos lugares, el farmacéutico es una de las primeras personas a las que acudir.

Si interrumpir el medicamento supone un riesgo serio para tu salud o empiezas a encontrarte mal, llama sin esperar al número de emergencias. Las dudas sobre el sistema de recetas puedes preguntárselas a tu médico en tu próxima cita; así, la próxima vez sabrás con cuánta antelación tienes que pedirla.

Seguir las fechas de tus recetas en Oveluni

Oveluni no tiene un recordatorio de recetas aparte; aun así, puedes tener las fechas a la vista con las funciones que ya existen. Al crear un Nuevo plan de medicación puedes indicar la fecha de inicio y de fin; así verás en el Calendario cuándo termina el plan. Si tienes que ir al médico por la receta, puedes guardar la cita con Añadir cita y elegir un recordatorio, por ejemplo un día antes o una hora antes.

Puedes escribir detalles como la fecha en que vence una autorización o los datos de la farmacia con Una nota en el menú Adición rápida. Si no quieres que los nombres de los medicamentos aparezcan en las notificaciones, puedes activar la opción «Ocultar nombres de medicamentos» en Privacidad de notificaciones. Oveluni refleja tus registros; no calcula dosis ni hace verificaciones médicas. Oveluni llegará pronto a la App Store.

Fuentes

1. NHS: Cómo pedir una receta de repetición (en inglés)
2. NHS: Recetas urgentes y qué hacer si se acaba el medicamento (en inglés)
3. MedlinePlus: Tomar varios medicamentos de forma segura (en inglés)