Como não perder a data de renovar a receita: 5 passos

Abrir a última caixa de um remédio que você usa com regularidade e perceber que a receita precisa ser renovada é uma surpresa que ninguém quer numa semana corrida. Falar com o médico, conseguir uma consulta ou ir à farmácia pode levar tempo. Neste texto, mostramos cinco passos simples para ver com antecedência as datas de renovação das suas receitas e o que você pode fazer se um remédio acabar de forma inesperada.

Por que pensar com antecedência na renovação da receita?

A forma de renovar uma receita muda conforme o país, o sistema de saúde e o tipo de medicamento. Alguns remédios podem ser receitados pelo seu clínico geral; para outros, talvez seja preciso um especialista ou uma autorização especial. Em alguns sistemas você faz o pedido on-line; em outros, precisa ir a uma consulta. O ponto em comum: muitas vezes o processo não se resolve no mesmo dia. Seu médico pode estar de férias, a clínica pode estar lotada ou a farmácia pode não ter o remédio naquele dia.

Por exemplo, o NHS, o serviço de saúde do Reino Unido, recomenda pedir as receitas de uso contínuo alguns dias úteis antes de precisar do remédio. Onde você mora, o prazo pode ser diferente; o melhor é perguntar ao seu médico ou à sua farmácia. O importante é não deixar a renovação para o dia em que o remédio acaba.

Perder a data de renovação quase nunca é falta de atenção; costuma ser resultado de dias corridos. Entre trabalho, casa e família, é difícil guardar na cabeça quantos dias ainda restam de um remédio. Por isso, anotar as datas num lugar que você confere com frequência, em vez de confiar na memória, facilita bastante.

5 passos antes de o remédio acabar

1. Faça a lista dos seus remédios. Anote o nome de cada remédio que você usa com regularidade, quem receitou, se ele exige uma autorização especial e em qual farmácia você costuma comprá-lo. Se você usa vários medicamentos, essa lista também ajuda em outras coisas; falamos de uma lista parecida em 5 formas de não confundir os horários quando você toma vários medicamentos.
2. Anote a data em que ele acaba. Escreva mais ou menos em que dia o remédio que você tem vai acabar. Se não tiver certeza de quantos dias a quantidade da caixa vai durar, não tente calcular sozinho; pergunte ao seu farmacêutico.
3. Programe o lembrete com antecedência. Coloque o lembrete não no dia em que o remédio acaba, mas alguns dias úteis antes. Assim você tem tempo para marcar uma consulta ou fazer o pedido.
4. Confira as datas especiais no calendário. Se um fim de semana, um feriado ou uma viagem cair na data de renovação, antecipe o plano. Se você vai viajar, o texto ajustar os horários de medicação ao fuso horário durante viagens também pode ajudar.
5. Atualize o registro depois de renovar. Quando pegar a nova receita, mude a data de término na sua lista e programe logo o próximo lembrete. Se o seu médico fez alguma mudança no remédio, anote isso também.

Que informações sua lista deve ter?

Uma lista de receitas ajuda mais quando é curta, mas completa. Para cada remédio, estas informações geralmente bastam:

• O nome do remédio, do jeito que está escrito na receita.
• O médico ou a clínica que receitou.
• Se ele exige uma autorização especial, a data em que ela vence.
• A data aproximada em que o remédio que você tem vai acabar.
• Para quem ligar ou aonde ir na próxima renovação.

Você pode manter a lista no papel, no celular ou num app; o importante é deixá-la num lugar que você confere com frequência. Levar essa lista à consulta também é uma boa oportunidade para perguntar qual remédio precisa ser renovado e quando. Atualizar a lista em poucos segundos depois de cada renovação evita que as informações fiquem desatualizadas.

Ao anotar como usar o remédio, copie exatamente o que está na receita ou na bula; não acrescente sua própria interpretação. Se quiser manter um registro regular dos remédios que você usa, como fazer um registro de medicamentos: checklist de 8 itens é um bom começo.

Se você acompanha os remédios de mais de uma pessoa da família

Acompanhar receitas às vezes não se limita aos seus próprios remédios. Talvez seja você quem lembra de renovar os remédios do seu pai ou da sua mãe, do seu parceiro ou da sua parceira ou do seu filho. Nesse caso, as datas se misturam rápido.

• Mantenha uma lista separada para cada pessoa; escreva o nome dos remédios junto com o nome da pessoa.
• Mostre os dias de renovação num único calendário, indicando de quem é cada remédio.
• Pergunte antes na farmácia quais documentos são necessários para retirar a receita de outra pessoa; as regras podem mudar de um país para outro.
• Se vocês vão dividir as tarefas na família, conversem com clareza sobre quem acompanha qual remédio.

Para mais sugestões sobre isso, veja remédios dos pais idosos: 6 dicas para organizar em família. Lembre-se: para qualquer dúvida sobre remédios, quem deve ser consultado é o médico ou o farmacêutico daquela pessoa.

Se o remédio acabar de forma inesperada

Mesmo com o melhor planejamento, às vezes o remédio acaba antes do esperado. Nesse caso, não decida sozinho fazer uma pausa, usar o remédio de outra pessoa ou mudar a dose. Em vez disso, fale com seu médico ou farmacêutico; eles são as pessoas mais indicadas para dizer o que pode ser feito no seu caso. Em muitos lugares, o farmacêutico é um dos primeiros profissionais a procurar.

Se interromper o remédio representar um risco sério à saúde ou se você começar a se sentir mal, ligue sem demora para o serviço de emergência. As dúvidas sobre o sistema de receitas você pode tirar com seu médico na próxima consulta; assim, da próxima vez, você vai saber com quanta antecedência precisa pedir.

Acompanhar as datas das receitas no Oveluni

O Oveluni não tem um lembrete de receita separado; mesmo assim, você pode manter as datas à vista com os recursos que já existem. Ao criar um Novo plano de medicação, você pode informar a data de início e de término; assim, o fim do plano aparece no Calendário. Se precisar ir ao médico por causa da receita, você pode salvar a consulta em Adicionar consulta e escolher um lembrete, como um dia antes ou uma hora antes.

Detalhes como a data de vencimento de uma autorização ou os dados da farmácia você pode anotar com Uma nota no menu Adição rápida. Se não quiser que o nome dos remédios apareça nas notificações, ative a opção “Ocultar nomes de medicamentos” em Privacidade das Notificações. O Oveluni reflete seus registros; ele não calcula doses nem faz verificação médica. O Oveluni chega em breve à App Store.

Fontes

1. NHS: Como pedir uma receita de uso contínuo (em inglês)
2. NHS: Receitas de emergência e quando o remédio acaba (em inglês)
3. MedlinePlus: Como usar vários medicamentos com segurança (em inglês)