Oveluni'de ilaç kullanım kaydı: Kullandım ya da Atladım demek

Sabah ilacını aldın mı, yoksa sadece aldığını mı düşünüyorsun? Yoğun günlerde bu soru akla sık gelir. Oveluni'deki İlaç kullanım kaydı, her planlı doz için gerçekte ne olduğunu kendi cümlenle not etmeni sağlar. Bu rehberde kaydı nereden açacağını, Kullandım ve Atladım seçeneklerini, gerçekleşme zamanını ve kayıtlarını sonradan nasıl okuyacağını adım adım anlatıyoruz.

İlaç planı ile kullanım kaydı arasındaki fark

Oveluni'de iki ayrı şey vardır. İlaç planı, hangi ilacı hangi saatlerde kullanmayı düşündüğünü gösterir; bunu bir kez kurarsın. Henüz kurmadıysan ilk ilaç planını 3 adımda kurma rehberiyle başlayabilirsin.

Kullanım kaydı ise o planlı zamanda gerçekte ne olduğunu söyleyen kendi beyanındır. Kayıt ekranında bunu açıkça yazar: "Bu senin kişisel kaydın. Planını değiştirmez." Yani bir dozu atladığını kaydetmek planını bozmaz; yarın aynı saatte plan yine yerindedir.

MedlinePlus, birden fazla ilaç kullanan kişilerin hangi ilacı ne zaman aldığını takip etmekte zorlanabileceğini ve bazen bir dozu alıp almadığını unutabileceğini anlatıyor. Kullanım kaydı tam bu boşluğu doldurmak için var: hafızana değil, o anda tuttuğun nota dayanırsın.

Kullanım kaydını açmanın üç yolu

Aynı kayda üç farklı yerden ulaşabilirsin. Hangisi günlük düzenine uyuyorsa onu kullan:

• Bugün sekmesinden: Günün planı kartında planlı dozun yanında Kullandım düğmesi görünür. Beyanını ve gerçekleşme saatini ayrıntılı girmek istersen planlı satırı açman yeterli. Bu kartı tanımıyorsan Bugün sekmesi rehberine göz atabilirsin.
• Hızlı ekle menüsünden: Hızlı ekle > İlaç kullanım kaydı yolunu seçip ilacı belirlersin. Planlı bir zamana bağlı olmayan kayıtlar burada "Manuel kayıt · planlı zamanın dışında" olarak görünür.
• İlacın kendi sayfasından: İlaçlar listesinde ilaca dokun ve Kullanım kaydı ekle düğmesini seç. Aynı sayfada o ilacın kullanım kaydı geçmişini de görürsün.

Üç yol da aynı ekrana çıkar; aradaki fark yalnızca kaydın hangi planlı zamana bağlanacağıdır. Planlı bir dozu işaretliyorsan Bugün sekmesi ya da ilacın sayfası en kısa yoldur.

Adım adım: dozu Kullandım ya da Atladım olarak işaretlemek

İlaç kullanım kaydı ekranı sade bir akıştan oluşur. Üst kısımda ilacın adı ve planlanan tarih ile saat yazar. Ardından şu adımları izlersin:

1. Ne kaydetmek istersin? İki seçenekten birine dokun: Kullandım ya da Atladım. Bu, o doz için kendi beyanındır.
2. Gerçekleşme zamanını kontrol et. İlacı planlanan saatten farklı bir saatte kullandıysan Gerçekleşme zamanı satırına dokunup gerçek tarihi ve saati seç. Planlanan saat ile gerçek saat ayrı tutulur.
3. İstersen kısa bir not ekle. "Yolculuktaydım", "eczaneden almayı bekliyorum" ya da doktoruna sormak istediğin bir gözlem gibi. Not alanı isteğe bağlıdır.
4. Kullanımı kaydet. Kayıt kaydedildiğinde ekran kapanır ve o doz günün planında işaretli görünür.

Yanlışlıkla Atladım yerine Kullandım'ı seçtiysen ya da saati düzeltmek istersen kaydı yeniden açıp değiştirebilirsin. Gerekirse aynı ekrandaki Kullanım kaydını sil seçeneği yalnızca o beyanı kaldırır; ilaç planına dokunmaz. Kullanımı biten bir ilacı ise silmek yerine arşivleyebilirsin; adımları bir ilacı arşivleme rehberinde bulursun.

Atladım ile kayıt yok aynı şey değil

Oveluni bu ikisini bilerek ayırır. Atladım, o dozu kullanmadığını senin söylediğin bir kayıttır. Kayıt yok ise yalnızca o zaman için bir beyan girilmediğini gösterir. Uygulamanın kendi cümlesiyle: "Eksik giriş yalnızca kayıt olmadığını gösterir; ilacın alınmadığı anlamına gelmez."

Bu ayrım, kayıtlarını doktorunla konuşurken önem kazanır. "Üç gün atladım" ile "üç gün kayıt tutamadım" çok farklı iki cümledir. Atlanan dozları neden not etmeye değer olduğunu atlanan ilaç dozunu kaydetmenin 5 nedeni yazısında daha ayrıntılı anlattık.

Bir dozu kaçırdığında ne yapman gerektiğini Oveluni söylemez; ne zaman ve nasıl devam edeceğine ilacın prospektüsü, doktorun ya da eczacın göre karar verilir. Emin olmadığında doktoruna ya da eczacına danış. Uygulamanın işi yalnızca senin beyanını düzenli biçimde saklamaktır.

Kayıtlarını sonradan okumak: geçmiş, Özetler ve rapor

Tuttuğun kayıtlar birkaç yerde bir araya gelir:

• Kullanım kaydı geçmişi: İlacın sayfasında her beyan tarih ve saatiyle listelenir. Planı düzenlediğinde önceki kullanım kayıtların korunur.
• Özetler: Seçtiğin dönem için ilaç kullanımı üç parçada görünür: Alındı olarak kaydedildi, Atlandı olarak kaydedildi ve Kayıt yok. Dönem karşılaştırması ile iki eşit dönemi yan yana görebilirsin.
• PDF raporu: 7, 30 ya da 90 günlük ya da özel bir aralık için ilaç kullanım kayıtlarını içeren bir rapor oluşturabilirsin. Notlar varsayılan olarak rapora dahil edilmez. Ayrıntılar için PDF raporu rehberine bakabilirsin.

Rozetler de bu kayıtları sayar, ama bir not düşelim: Alınan ve atlanan beyanlar aynı sayılır. Rozetler kayıt tutmayı ödüllendirir; sağlık puanına bağlı değildir. Yani Atladım demek seni geriye götürmez, yalnızca kaydın daha dürüst olur.

Gizlilik tarafında, ilaç hatırlatmalarının kilit ekranında nasıl görüneceğini Bildirim Gizliliği ayarındaki İlaç isimlerini gizle seçeneğiyle belirleyebilirsin. Kayıtların bu iPhone'da saklanır; otomatik bulut yedeği yoktur.

Kaydı alışkanlığa dönüştürmek

Kullanım kaydı en çok, ilacı kullandığın anda tutulduğunda işe yarar. Bunun için birkaç küçük öneri:

• İlacı kullandığın yerle telefonunu aynı rutine bağla; örneğin bardağı bıraktıktan hemen sonra Bugün sekmesini aç.
• Gün sonunda günün planına bir kez göz at; işaretlenmemiş doz kalmışsa o anda Kullandım ya da Atladım de.
• Atladığın bir doz olursa kendini suçlamadan not et; yoğun günler herkeste olur.
• Kayıtlarında seni düşündüren bir düzen görürsen bunu bir sonraki randevuda doktorunla paylaş.

Oveluni App Store'da yakında. Unutma: kullanım kaydı bir hatırlatma aracıdır, tıbbi bir değerlendirme değildir. İlacınla ilgili her soruda doktoruna ya da eczacına danış.

Kaynaklar

1. MedlinePlus: Taking multiple medicines
2. MedlinePlus: Medication errors