Cógas a thaifeadadh in Oveluni: Thóg mé é nó Scipeáil mé é

Ar thóg tú cógas na maidine, nó an gceapann tú amháin gur thóg? Ar laethanta gnóthacha is minic a ritheann an cheist sin leat. Le Iontráil cógais in Oveluni, is féidir leat a bhreacadh síos i d'fhocail féin cad a tharla i ndáiríre do gach dáileog phleanáilte. Sa treoir seo mínímid céim ar chéim cá n-osclaíonn tú í, na roghanna Thóg mé é agus Scipeáil mé é, an t-am iarbhír agus conas do thaifid a léamh níos déanaí.

An difríocht idir plean cógais agus taifead

Tá dhá rud ar leith in Oveluni. Taispeánann an plean cógais cén cógas atá i gceist agat a úsáid agus cén uair; socraíonn tú é uair amháin. Mura bhfuil sé socraithe agat fós, tosaigh leis an treoir chun do chéad phlean cógais a shocrú i 3 chéim.

Is é an taifead, ar an láimh eile, do dhearbhú féin faoi cad a tharla i ndáiríre ag an am pleanáilte sin. Deir an scáileán é go soiléir: "Is é seo do thaifead pearsanta. Ní athraíonn sé do phlean." Mar sin, má thaifeadann tú gur scipeáil tú dáileog, ní chuireann sé isteach ar do phlean; amárach ag an am céanna beidh an plean fós ann.

Míníonn MedlinePlus go bhféadfadh sé a bheith deacair do dhaoine a úsáideann roinnt cógas súil a choinneáil ar cén cógas a thóg siad agus cathain, agus go ndéanann siad dearmad uaireanta ar thóg siad dáileog nó nár thóg. Tá an taifead ann chun an bhearna sin a líonadh: seachas brath ar do chuimhne, braitheann tú ar nóta a scríobh tú ag an nóiméad sin.

Trí bhealach chun an taifead a oscailt

Is féidir leat an taifead céanna a bhaint amach ó thrí áit éagsúla. Úsáid an ceann a oireann do do ghnáthlá:

• Ón gcluaisín Inniu: ar chárta phlean an lae, taispeántar an cnaipe Thóg mé é in aice leis an dáileog phleanáilte. Más mian leat an dearbhú agus an t-am iarbhír a chur isteach go mion, níl le déanamh ach an líne phleanáilte a oscailt. Mura bhfuil aithne agat ar an gcárta seo fós, féach ar an treoir don chluaisín Inniu.
• Ón roghchlár Cuir leis go tapa: roghnaigh Cuir leis go tapa > Iontráil cógais agus roghnaigh an cógas. Taispeántar taifid nach bhfuil ceangailte le ham pleanáilte anseo mar "Iontráil láimhe · lasmuigh de theagmhas pleanáilte".
• Ó leathanach an chógais féin: sa liosta Cógais, tapáil an cógas agus roghnaigh Cuir taifead cógais leis. Ar an leathanach céanna feicfidh tú stair thaifid an chógais sin freisin.

Téann na trí bhealach go dtí an scáileán céanna; is é an t-aon difríocht ná cén t-am pleanáilte lena gceanglófar an taifead. Má tá dáileog phleanáilte á marcáil agat, is é an cluaisín Inniu nó leathanach an chógais an bealach is giorra.

Céim ar chéim: dáileog a mharcáil mar Thóg mé é nó Scipeáil mé é

Is sreabhadh simplí é scáileán Iontráil cógais. Ag an mbarr tá ainm an chógais agus an dáta agus an t-am pleanáilte. Ansin leanann tú na céimeanna seo:

1. Cad ba mhaith leat a thaifeadadh? Tapáil ceann den dá rogha: Thóg mé é nó Scipeáil mé é. Is é seo do dhearbhú féin don dáileog sin.
2. Seiceáil Cathain a tharla sé. Má thóg tú an cógas ag am difriúil ón am pleanáilte, tapáil an líne Cathain a tharla sé agus roghnaigh an dáta agus an t-am iarbhír. Coinnítear an t-am pleanáilte agus an t-am iarbhír ar leith.
3. Cuir nóta gearr leis más mian leat. Mar shampla "Bhí mé ag taisteal", "Táim ag fanacht lena bhailiú ón gcógaslann" nó rud a thug tú faoi deara ar mhaith leat ceist a chur ar do dhochtúir faoi. Is roghnach an réimse nóta.
4. Sábháil dearbhú. Nuair a shábháiltear an taifead, dúnann an scáileán agus taispeántar an dáileog marcáilte i bplean an lae.

Má roghnaigh tú Thóg mé é trí dhearmad in áit Scipeáil mé é, nó más mian leat an t-am a cheartú, is féidir leat an taifead a athoscailt agus é a athrú. Más gá, baineann an rogha Scrios dearbhú ar an scáileán céanna an dearbhú sin amháin; ní athraítear an plean cógais. Nuair a bhíonn cógas críochnaithe, is féidir leat é a chur sa chartlann in ionad é a scriosadh; tá na céimeanna sa treoir maidir le cógas a chartlannú.

Ní hionann Scipeáil mé é agus Gan taifead

Coinníonn Oveluni an dá rud seo ar leith d'aon ghnó. Is taifead é Scipeáil mé é ina ndeir tusa nár thóg tú an dáileog sin. Ní thaispeánann Gan taifead ach nár cuireadh aon dearbhú isteach don am sin. I bhfocail na haipe féin: "Ciallaíonn iontráil ar iarraidh nach bhfuil taifead ann, ní nár tógadh an cógas."

Bíonn tábhacht leis an difríocht seo nuair a phléann tú do thaifid le do dhochtúir. Is dhá abairt an-difriúil iad "scipeáil mé trí lá" agus "níor thaifead mé faic ar feadh trí lá". Mínímid níos mine cén fáth gur fiú dáileoga scipeáilte a bhreacadh síos san alt 5 chúis le dáileog chaillte a thaifeadadh.

Ní insíonn Oveluni duit cad ba cheart a dhéanamh nuair a chailleann tú dáileog; is iad bileog an chógais, do dhochtúir nó do chógaiseoir a chinneann cathain agus conas leanúint ar aghaidh. Mura bhfuil tú cinnte, labhair le do dhochtúir nó le do chógaiseoir. Níl de chúram ar an aip ach do dhearbhuithe a choinneáil in ord.

Do thaifid a léamh níos déanaí: stair, Léargais agus tuairisc

Bailítear na taifid a choinníonn tú i gcúpla áit:

• Stair dearbhuithe: ar leathanach an chógais liostaítear gach dearbhú lena dháta agus a am. Nuair a chuireann tú an plean in eagar, coinnítear do thaifid roimhe sin.
• Léargais: don tréimhse a roghnaíonn tú, taispeántar úsáid cógas i dtrí chuid: Taifeadta mar thógtha, Taifeadta mar scipeáilte agus Gan taifead. Le comparáid tréimhsí is féidir leat dhá thréimhse chomhfhada a fheiceáil taobh le taobh.
• Tuairisc PDF: is féidir leat tuairisc a chruthú le taifid cógas do 7, 30 nó 90 lá nó do raon saincheaptha. Ní chuirtear nótaí sa tuairisc de réir réamhshocraithe. Le haghaidh tuilleadh sonraí féach ar an treoir don tuairisc PDF.

Comhaireann na suaitheantais na taifid seo freisin, ach tabhair faoi deara: áirítear dearbhuithe tógtha agus scipeáilte mar an gcéanna. Tugann na suaitheantais luach saothair as taifid a choinneáil; níl siad ceangailte le scór sláinte. Mar sin ní chuireann Scipeáil mé é siar thú; ní dhéanann sé ach do thaifead níos macánta.

Maidir le príobháideachas, is féidir leat a shocrú conas a thaispeántar meabhrúcháin cógais ar an scáileán glasála leis an rogha Ceil ainmneacha cógas sa socrú Príobháideachas fógraí. Stóráiltear do thaifid ar an iPhone seo; níl aon chúltaca uathoibríoch sa néal.

An taifead a dhéanamh mar nós

Is fearr a oibríonn an taifead nuair a dhéanann tú é ag an nóiméad a thógann tú an cógas. Cúpla moladh beag:

• Ceangail an fón leis an ngnáthamh céanna leis an gcógas; mar shampla, oscail an cluaisín Inniu díreach tar éis duit an ghloine a leagan síos.
• Ag deireadh an lae féach ar phlean an lae uair amháin; má tá dáileog gan mharcáil fágtha, abair Thóg mé é nó Scipeáil mé é ansin.
• Má scipeálann tú dáileog, breac síos í gan an milleán a chur ort féin; bíonn laethanta gnóthacha ag gach duine.
• Má fheiceann tú patrún i do thaifid a chuireann ag smaoineamh thú, pléigh é le do dhochtúir ag an gcéad choinne eile.

Beidh Oveluni ar fáil go luath ar an App Store. Cuimhnigh: uirlis mheabhrúcháin is ea an taifead, ní measúnú leighis. Le haon cheist faoi do chógas, labhair le do dhochtúir nó le do chógaiseoir.

Foinsí

1. MedlinePlus: Taking multiple medicines
2. MedlinePlus: Medication errors