Registrar a dose do remédio no Oveluni: Tomei ou Pulei a dose

Você tomou o remédio da manhã ou só acha que tomou? Em dias corridos essa dúvida aparece bastante. O Registro de medicamento do Oveluni permite anotar, com suas próprias palavras, o que de fato aconteceu em cada dose planejada. Neste guia mostramos passo a passo onde abrir o registro, as opções Tomei e Pulei a dose, o horário em que aconteceu e como consultar seus registros depois.

A diferença entre o plano de medicação e o registro de uso

No Oveluni existem duas coisas separadas. Seu plano de medicação mostra qual medicamento você pretende tomar e em quais horários; você o configura uma vez. Se ainda não fez isso, pode começar pelo guia para configurar seu primeiro plano de medicação em 3 etapas.

Já o registro de uso é a sua própria declaração sobre o que de fato aconteceu naquele horário planejado. A tela de registro diz isso com clareza: "Este é seu registro pessoal. Ele não altera seu plano." Ou seja, registrar que pulou uma dose não bagunça seu plano; amanhã, no mesmo horário, ele continua lá.

O MedlinePlus explica que quem toma mais de um medicamento pode ter dificuldade para acompanhar qual tomou e quando, e às vezes esquece se chegou a tomar uma dose. O registro de uso existe justamente para preencher essa lacuna: você se apoia na anotação feita na hora, não na memória.

Três jeitos de abrir o registro de uso

Você chega ao mesmo registro por três lugares diferentes. Use o que combinar com a sua rotina:

• Pela aba Hoje: No cartão do plano do dia, o botão Tomei aparece ao lado da dose planejada. Se quiser informar sua declaração e o horário com mais detalhes, basta abrir a linha planejada. Se esse cartão ainda é novidade para você, dê uma olhada no guia da aba Hoje.
• Pelo menu Adição rápida: Escolha Adição rápida > Registro de medicamento e selecione o medicamento. Registros que não estão ligados a um horário planejado aparecem aqui como "Entrada manual · fora de um horário planejado".
• Pela página do próprio medicamento: Na lista Medicamentos, toque no medicamento e escolha Adicionar registro de medicamento. Na mesma página você também vê o histórico de declarações desse medicamento.

Os três caminhos levam à mesma tela; a única diferença é a qual horário planejado o registro fica ligado. Se você vai marcar uma dose planejada, a aba Hoje ou a página do medicamento é o caminho mais curto.

Passo a passo: marcar uma dose como Tomei ou Pulei a dose

A tela Registro de medicamento tem um fluxo simples. No topo aparecem o nome do medicamento e a data e o horário planejados. Depois, siga estes passos:

1. O que você quer registrar? Toque em uma das duas opções: Tomei ou Pulei a dose. Essa é a sua própria declaração sobre aquela dose.
2. Confira quando aconteceu. Se você tomou o medicamento em um horário diferente do planejado, toque na linha Quando aconteceu e escolha a data e o horário reais. O horário planejado e o horário real ficam guardados separadamente.
3. Se quiser, adicione uma nota curta. Algo como "estava viajando", "esperando para retirar na farmácia" ou uma observação que você queira levar ao seu médico. O campo de nota é opcional.
4. Salvar declaração. Quando o registro é salvo, a tela fecha e a dose aparece marcada no plano do dia.

Se você tocou em Tomei em vez de Pulei a dose por engano, ou quer corrigir o horário, pode abrir o registro de novo e alterar. Se precisar, a opção Excluir declaração na mesma tela remove só aquela declaração; ela não mexe no seu plano de medicação. Quando um medicamento termina, você pode arquivá-lo em vez de excluí-lo; os passos estão no guia para arquivar um medicamento.

Pulei a dose e Sem registro não são a mesma coisa

O Oveluni separa essas duas situações de propósito. Pulei a dose é um registro em que você diz que não tomou aquela dose. Sem registro só mostra que nenhuma declaração foi feita para aquele horário. Nas palavras do próprio app: "A ausência de registro não significa que o medicamento não foi tomado."

Essa diferença faz diferença quando você revisa seus registros com o seu médico. "Pulei três dias" e "não registrei nada por três dias" são duas frases bem diferentes. Explicamos com mais detalhes por que vale a pena anotar as doses puladas em 5 motivos para registrar a dose esquecida.

O Oveluni não diz o que fazer quando você esquece uma dose; quando e como continuar depende da bula do medicamento, do seu médico ou do seu farmacêutico. Na dúvida, pergunte ao seu médico ou farmacêutico. A única função do app é guardar suas declarações de forma organizada.

Consultar seus registros depois: histórico, Resumos e relatório

Os registros que você faz se reúnem em alguns lugares:

• Histórico de declarações: Na página do medicamento, cada declaração aparece com data e horário. Quando você edita o plano, seus registros de uso anteriores são mantidos.
• Resumos: No período que você escolher, o uso do medicamento aparece em três partes: Registrado como tomado, Registrado como não tomado e Sem registro. Com a comparação de períodos, você vê dois períodos iguais lado a lado.
• Relatório PDF: Você pode criar um relatório com seus registros de uso de 7, 30 ou 90 dias, ou de um intervalo personalizado. As notas não entram no relatório por padrão. Para mais detalhes, veja o guia do relatório PDF.

As medalhas também contam esses registros, com uma observação: declarações de dose tomada e de dose pulada contam igual. As medalhas valorizam o hábito de registrar; não dependem de nenhuma pontuação de saúde. Ou seja, escolher Pulei a dose não faz você voltar para trás; só deixa seu registro mais sincero.

Quanto à privacidade, você decide como os lembretes de medicamento aparecem na tela bloqueada com a opção Ocultar nomes dos medicamentos no ajuste Privacidade das notificações. Seus registros ficam guardados neste iPhone; não há backup automático na nuvem.

Transformar o registro em hábito

O registro de uso ajuda mais quando é feito no momento em que você toma o remédio. Algumas sugestões simples:

• Ligue o lugar onde você toma o remédio e o celular na mesma rotina; por exemplo, abra a aba Hoje logo depois de deixar o copo na mesa.
• No fim do dia, dê uma olhada no plano do dia; se sobrou alguma dose sem marcar, escolha Tomei ou Pulei a dose na mesma hora.
• Se pular uma dose, registre sem se culpar; todo mundo tem dias corridos.
• Se perceber nos seus registros algum padrão que chame sua atenção, comente com o seu médico na próxima consulta.

O Oveluni chega em breve à App Store. Lembre-se: o registro de uso é uma ferramenta de lembrete, não uma avaliação médica. Para qualquer dúvida sobre o seu remédio, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.

Fontes

1. MedlinePlus: Taking multiple medicines
2. MedlinePlus: Medication errors