Fo-iarmhairtí cógas a rianú: céard a inseoidh tú don dochtúir?

Thosaigh tú cógas nua agus tar éis cúpla lá d'athraigh rud éigin: míchompord sa bholg, codlatacht i rith an lae nó deargadh ar an gcraiceann. Ní fútsa atá sé a shocrú an bhfuil baint aige leis an gcógas; ach má bhreacann tú síos go rialta an méid a thugann tú faoi deara, cabhraíonn sé go mór le do dhochtúir agus le do chógaiseoir measúnú ceart a dhéanamh. San alt seo míníonn muid céard ba cheart duit a scríobh, conas é a dhéanamh agus cathain ba cheart cabhair a lorg gan fanacht.

Céard is fo-iarmhairt ann agus cathain is féidir léi tarlú?

Sainmhíníonn Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) fo-iarmhairtí mar éifeachtaí nach dteastaíonn a d'fhéadfadh a bheith bainteach le cógas. Is féidir le cógais ar oideas agus le cógais thar an gcuntar araon fo-iarmhairtí a bheith acu. Tá míchompord boilg, béal tirim agus codlatacht i measc na gcinn is coitianta; ach is féidir le fo-iarmhairtí a bheith idir fhadhbanna éadroma agus chásanna tromchúiseacha.

De réir an FDA, is féidir le fo-iarmhairtí teacht chun cinn go háirithe ag na hamanna seo: nuair a thosaíonn tú cógas nua nó forlíonadh ar nós vitimín, nuair a stopann tú cógas a bhí á ghlacadh agat le fada, nó nuair a mhéadaítear nó a laghdaítear an dáileog. Is féidir le haois, le cógais agus forlíontaí eile a úsáideann tú nó le riocht atá ort cheana tionchar a imirt freisin ar cé a bhfaigheann fo-iarmhairtí.

Meabhraíonn MedlinePlus nach fo-iarmhairtí amháin atá i gceist le frithghníomhartha nach dteastaíonn; tá idirghníomhaíochtaí drugaí agus ailléirgí drugaí sa ghrúpa céanna. In imoibrithe ailléirgeacha, is iad an bhorrphéist agus gríos na comharthaí is coitianta ar an gcraiceann. Is faoi do dhochtúir atá sé idirdhealú a dhéanamh eatarthu; is é do chúramsa an méid a thugann tú faoi deara a thaifeadadh.

7 bpíosa eolais le scríobh síos

Bíonn nóta maith gearr ach iomlán. Do gach athrú a thugann tú faoi deara, déan iarracht an t-eolas seo a scríobh:

1. Céard a thug tú faoi deara? I d'fhocail féin, díreach mar atá: mar shampla "bíonn meadhrán orm tráthnóna".
2. Cathain a thosaigh sé? An dáta agus, más féidir, an t-am; cé chomh fada tar éis duit an cógas a ghlacadh.
3. Cén cógas, agus ó cathain? Ainm an chógais, an dáta tosaigh agus, má bhí ceann ann, dáta an athraithe dáileoige is déanaí.
4. Cé chomh fada a mhair sé? Cúpla nóiméad, an lá ar fad, an dtarlaíonn sé arís gach lá?
5. Cé mhéad a chuir sé isteach ort? Ar chuir sé isteach ar do chuid oibre, ar do chodladh nó ar do bhéilí?
6. Céard eile a d'athraigh ag an am céanna? Forlíonadh nua, aiste bia dhifriúil, tinneas nó strus mór.
7. Céard a rinne tú, agus céard a tharla ina dhiaidh sin? Mar shampla "d'fhiafraigh mé den chógaiseoir" nó "ghlaoigh mé ar an dochtúir", agus an toradh.

Má thógann tú do theocht, do bhrú fola nó do mheáchan, scríobh na luachanna freisin leis an dáta, díreach mar atá siad; ná déan iarracht iad a léirmhíniú. Tá sé tábhachtach freisin do nótaí a choinneáil san áit chéanna i gcónaí: má scríobhann tú ar pháipéar lá amháin agus ar an bhfón lá eile, bíonn sé deacair na píosaí a chur le chéile. Scríobh síos fiú athrú a bhfuil cuma bheag air; is féidir le breathnóireacht nach bhfuil cuma thábhachtach uirthi léi féin ciall a fháil in aice leis na cinn eile.

I do nóta, b'fhéidir gur fearr "athrú a thug mé faoi deara" a scríobh in áit "fo-iarmhairt". Ar an mbealach sin taifeadann tú an méid a chonaic tú gan léim chuig conclúid, agus fágann tú an measúnú faoin saineolaí. Má choinníonn tú taifead freisin ar an gcaoi a nglacann tú do chógais, b'fhéidir go mbeadh an t-alt faoin seicliosta don dialann cógais úsáideach duit.

Conas é a mhíniú do do dhochtúir agus do do chógaiseoir?

Fiú má cheapann tú gur ón gcógas a thagann rud éigin, ná stop é as do stuaim féin, ná hathraigh an dáileog agus ná bog an t-am a ghlacann tú é. Leagann an FDA béim air gur cheart, nuair a bhíonn fo-iarmhairt ann, athrú dáileoige nó aistriú chuig cógas eile a mheas in éineacht le gairmí sláinte. Mura bhfuil tú cinnte céard ba cheart a dhéanamh, glaoigh ar do dhochtúir nó labhair le do chógaiseoir.

Molann an FDA, nuair a ordaítear cógas duit, ceist a chur ar an ngairmí sláinte faoi fho-iarmhairtí féideartha agus an t-eolas don othar a thagann leis an gcógas agus lipéad na cógaslainne a léamh. Má thug tú faoi deara éifeacht atá luaite sa bhileog eolais, cuir le do nóta é; ach ná fág gan é a insint do do dhochtúir mar gheall go gceapann tú "tá sé sa bhileog, mar sin is gnách é".

D'fhéadfadh an t-am a bheith gann ag an gcoinne. Éascaíonn sé rudaí má théann tú siar ar do nótaí roimh ré agus má chuireann tú an dá nó trí bhreathnóireacht is tábhachtaí ar dtús. Insíonn dátaí agus fad ama i bhfad níos mó ná "níl mé ar fónamh le tamall". D'fhéadfadh na ceisteanna seo cabhrú leat freisin:

• An bhféadfadh baint a bheith ag an athrú seo a thug mé faoi deara leis an gcógas?
• An imeoidh sé le himeacht ama, nó an gcaithfidh mé rud éigin a dhéanamh?
• Cathain ba cheart dom glaoch ort gan fanacht?
• An bhféadfadh tionchar a bheith ag na forlíontaí nó ag na cógais eile a ghlacaim air seo?

Má ghlacann tú níos mó ná cógas amháin, tabhair leat liosta cothrom le dáta díobh go léir. Má athraíonn do dhochtúir an plean, scríobh é sin síos freisin leis an dáta; mhíníomar conas é sin a dhéanamh san alt faoi do thaifead a nuashonrú nuair a athraíonn plean an chógais.

Cathain ba cheart cabhair a lorg gan fanacht?

Ní féidir le frithghníomhartha áirithe fanacht le nóta. Luann an NHS i measc chomharthaí an anaifiolacsais, imoibriú ailléirgeach tromchúiseach, at tobann ar na liopaí, sa bhéal, sa scornach nó ar an teanga, deacracht análaithe, deacracht slogtha, meadhrán tobann nó mearbhall, agus titim i laige. Má fheiceann tú a leithéid ort féin nó ar dhuine in aice leat, glaoigh láithreach ar an líne éigeandála sa tír ina bhfuil tú.

Fiú mura éigeandáil í, ná cuir an glao ar do dhochtúir ar an méar fhada má tá athrú ag cur imní ort, ag dul in olcas nó ag cur isteach go mór ar do shaol laethúil. Ní chun cabhair a mhoilliú atá nótaí ann, ach chun an chabhair a fhaigheann tú a dhéanamh níos éifeachtaí.

An méid a thugann tú faoi deara a thaifeadadh in Oveluni

In Oveluni is féidir leat an t-athrú a thug tú faoi deara a thaifeadadh lena dháta trí Siomptóim sa roghchlár Cur leis tapa; chomh maith le lipéid réamhshocraithe ar nós Tinneas cinn nó Tuirse, is féidir leat do lipéad saincheaptha féin a chur leis. Is féidir leat na sonraí a scríobh le Nóta, agus na laethanta ar ghlac tú nó ar scipeáil tú an cógas a choinneáil le hIontráil cógais. Ar an scáileán Léargais is féidir leat do thaifid a fheiceáil taobh le taobh don tréimhse a roghnaíonn tú agus tuairisc PDF a chruthú roimh an gcoinne; ní chuirtear nótaí sa tuairisc ach amháin má chasann tú féin "Cuir nótaí san áireamh" air. I bhfocail na haipe féin: "Is breathnuithe pearsanta iad seo, ní measúnú leighis." Ní sheiceálann Oveluni idirghníomhaíochtaí drugaí, ní léirmhíníonn sé fo-iarmhairtí agus ní mholann sé cógais ná dáileoga; is le do dhochtúir agus le do chógaiseoir an measúnú i gcónaí. Le haghaidh réimsí rianaithe eile, féach ar an leathanach Gnéithe. Tá Oveluni ag teacht go luath chuig an App Store.

Foinsí

1. FDA: Finding and Learning about Side Effects
2. MedlinePlus: Drug Reactions
3. NHS: Anaphylaxis