Efeitos colaterais de remédios: o que contar ao seu médico

Você começou um remédio novo e, alguns dias depois, passou a se sentir diferente: um desconforto no estômago, sonolência durante o dia ou uma vermelhidão na pele. Decidir se isso tem a ver com o remédio não é tarefa sua; mas anotar com regularidade o que você percebe ajuda muito seu médico e o farmacêutico a fazer uma avaliação correta. Neste post, explicamos o que anotar, como anotar e quando buscar ajuda sem esperar.

O que é um efeito colateral e quando ele pode aparecer?

A agência americana de alimentos e medicamentos (FDA) descreve efeitos colaterais como efeitos indesejados que podem estar ligados a um remédio. Tanto os remédios com receita quanto os de venda livre podem causá-los. Desconforto no estômago, boca seca e sonolência estão entre os mais comuns, mas os efeitos colaterais podem ir de problemas leves a situações graves.

Segundo a FDA, os efeitos colaterais podem aparecer principalmente nestes momentos: quando você começa um remédio novo ou um suplemento, como uma vitamina; quando para um remédio que usava há muito tempo; ou quando a dose é aumentada ou diminuída. A idade, outros remédios e suplementos que você usa ou um problema de saúde que você já tem também podem influenciar em quem os efeitos aparecem.

A MedlinePlus lembra que as reações indesejadas não se resumem aos efeitos colaterais; interações medicamentosas e alergias a remédios também fazem parte desse grupo. Nas reações alérgicas, o mais comum são urticária e erupções na pele. Distinguir qual é o caso é trabalho do seu médico; o seu é registrar suas observações.

7 informações para anotar

Uma boa nota é curta, mas completa. Para cada mudança que você perceber, tente anotar o seguinte:

1. O que você percebeu? Escreva com suas palavras, do jeito que é: algo como "sinto tontura à tarde".
2. Quando começou? A data e, se possível, o horário; quanto tempo depois de tomar o remédio.
3. Qual remédio e desde quando? O nome do remédio, a data de início e, se houve, a data da última mudança de dose.
4. Quanto tempo durou? Alguns minutos, o dia todo, volta todos os dias?
5. Quanto afetou você? Afetou seu trabalho, seu sono ou sua alimentação?
6. O que mais mudou no mesmo período? Um suplemento novo, outra forma de se alimentar, uma doença ou muito estresse, por exemplo.
7. O que você fez e o que aconteceu depois? Por exemplo, "perguntei ao farmacêutico" ou "liguei para o médico", e o que veio depois.

Se você mede a temperatura, a pressão ou o peso, anote também os valores com a data, do jeito que são; não tente interpretar o que significam. Manter as notas sempre no mesmo lugar também é importante: quando você escreve um dia no papel e outro no celular, fica mais difícil juntar as peças. Anote até uma mudança que pareça pequena; uma observação que sozinha parece sem importância pode ganhar sentido ao lado das outras.

Na sua nota, escrever "mudança que percebi" em vez de "efeito colateral" pode ser mais preciso. Assim você registra sua observação sem tirar conclusões e deixa a avaliação para os profissionais. Se você também acompanha o uso dos seus remédios, o post checklist do registro de medicamentos pode ajudar.

Como contar ao seu médico e ao farmacêutico?

Mesmo que você ache que algo vem do remédio, não pare por conta própria, não mude a dose nem troque o horário. A FDA destaca que ajustar a dose ou trocar de remédio diante de um efeito colateral deve ser avaliado junto com um profissional de saúde. Se não souber o que fazer, ligue para seu médico ou converse com o farmacêutico.

A FDA recomenda perguntar ao profissional de saúde sobre os possíveis efeitos colaterais quando um remédio é receitado, e ler a bula que vem com o remédio e o rótulo da farmácia. Se você perceber um efeito que está na bula, inclua na sua nota; mas não deixe de contar ao seu médico pensando "está na bula, então é normal".

Na consulta, o tempo pode ser curto. Revisar suas notas antes e colocar as duas ou três observações mais importantes no início facilita as coisas. Dizer datas e durações informa muito mais do que "ultimamente não estou muito bem". Estas perguntas também podem ajudar:

• Essa mudança que percebi pode ter a ver com o remédio?
• Isso passa com o tempo ou preciso fazer alguma coisa?
• Em que situação devo ligar para você sem esperar?
• Os suplementos ou outros remédios que uso podem estar influenciando isso?

Se você usa mais de um remédio, leve uma lista atualizada de todos. Se seu médico mudar seu plano, anote isso também com a data; explicamos como no post atualizar o registro quando o plano de medicamentos muda.

Quando buscar ajuda sem esperar?

Algumas reações não podem esperar por uma nota. O NHS cita entre os sinais da anafilaxia, uma reação alérgica grave, inchaço repentino nos lábios, na boca, na garganta ou na língua, dificuldade para respirar, dificuldade para engolir, tontura repentina ou confusão e desmaio. Se você notar isso em você ou em alguém perto, ligue na hora para o número de emergência do seu país.

Mesmo que não seja uma emergência, não adie a ligação para seu médico diante de uma mudança que preocupa você, que só aumenta ou que afeta claramente seu dia a dia. Fazer anotações não serve para atrasar a ajuda, e sim para tornar a ajuda que você recebe mais útil.

Registrar o que você percebe no Oveluni

No Oveluni, você pode registrar com a data uma mudança que perceber usando Sintomas, no menu Adição rápida; além de rótulos prontos como Dor de cabeça ou Cansaço, você pode criar o seu com "Adicionar rótulo personalizado". Você pode escrever os detalhes com Uma nota e acompanhar os dias em que tomou ou pulou o remédio com Registro de medicamento. Na tela Resumos, você vê seus registros lado a lado no período que escolher e pode criar um relatório PDF antes da consulta; as notas só entram no relatório se você ativar "Incluir notas". Nas palavras do próprio Oveluni: «Estas são observações pessoais; elas não incluem avaliação médica.» O Oveluni não verifica interações medicamentosas, não interpreta efeitos colaterais nem sugere remédios ou doses; a avaliação é sempre do seu médico e do farmacêutico. Para outras áreas de acompanhamento, veja a página Recursos. Oveluni em breve na App Store.

Fontes

1. FDA: Finding and Learning about Side Effects
2. MedlinePlus: Drug Reactions
3. NHS: Anaphylaxis