Wkrótce w App Store
Jak przenieść dane z Oveluni na nowego iPhone’a: poradnik

Poradniki Oveluni · 7 min czytania

Jak przenieść dane z Oveluni na nowego iPhone’a: poradnik

Poradniki Oveluni

Gdy kupujesz nowego iPhone’a, chcesz, by plany leków, wpisy o miesiączce i notatki przeszły razem z tobą. W tym poradniku w dwóch krokach omawiamy ekran Przenieś na nowego iPhone’a w Oveluni.

  • 7 min czytania
  • 6 rozdziałów
Zespół OveluniZespół redakcyjny
Poradniki Oveluni

Krótko

  • Wpisy z Oveluni nie trafiają do automatycznych kopii iCloud iPhone’a; przed zmianą telefonu zrób kopię zapasową w Oveluni.
  • Na starym iPhonie: Ustawienia > Przenieś na nowego iPhone’a > Zapisz kopię zapasową, a potem zapisz kopię z hasłem w Plikach.
  • Na nowym iPhonie na tym samym ekranie wybierz Przywróć z pliku, wpisz hasło i sprawdź zakres przywracania.
  • Konto i subskrypcja nie trafiają do kopii; subskrypcję odzyskasz osobno przez Przywróć zakupy.
  • Do tworzenia i przywracania kopii zapasowej nie potrzebujesz Premium.

Nowy iPhone to ekscytująca sprawa, ale gdzieś z tyłu głowy zawsze pojawia się to samo pytanie: co stanie się z wpisami, które prowadzę od miesięcy? Plany leków, dni miesiączki, terminy kontroli i notatki mogą same nie przejść na nowy telefon. W tym poradniku pokazujemy, jak w dwóch krokach przenieść wpisy za pomocą ekranu Przenieś na nowego iPhone’a w Oveluni i na co zwrócić uwagę, zanim zaczniesz.

Dlaczego potrzebna jest osobna kopia zapasowa Oveluni?

Podczas konfigurowania nowego iPhone’a Apple pozwala przenieść dane bezpośrednio ze starego telefonu za pomocą funkcji Szybki start albo z kopii zapasowej iCloud lub komputera. W przypadku większości aplikacji to wystarcza. W Oveluni sytuacja wygląda jednak nieco inaczej.

Oveluni przechowuje twoje wpisy tylko na tym iPhonie, z ochroną plików iOS, i nie dołącza ich do automatycznych kopii zapasowych w chmurze. Logowanie przez Apple też nie przenosi wpisów do chmury; służy jedynie do rozpoznania twojej sesji na urządzeniu. To dobre dla prywatności, ale oznacza też odpowiedzialność: zanim zmienisz telefon albo usuniesz aplikację, musisz zrobić własną kopię zapasową.

Dlatego najwygodniejsza kolejność jest taka: najpierw zrób kopię zapasową Oveluni, potem jak zwykle skonfiguruj nowy telefon, korzystając z przenoszenia danych od Apple, a na końcu otwórz Oveluni i przywróć kopię. Dzięki temu wszystko inne w telefonie przeniesie się w znany ci sposób, a twoje wpisy zdrowotne trafią na nowy telefon we własnym pliku chronionym hasłem.

Jeśli zastanawiasz się ogólnie, gdzie przechowywane są twoje wpisy, zajrzyj do naszego artykułu o tym, gdzie przechowywane są dane zdrowotne.

Co przygotować, zanim zaczniesz

Przenosiny w spokojnej chwili ułatwiają sprawę. Zanim zaczniesz, przygotuj:

  • Miej pod ręką oba telefony. Zrób kopię zapasową, zanim wyzerujesz stary iPhone lub go oddasz.
  • Wybierz miejsce zapisu. Kopia zapasowa zapisuje się w aplikacji Pliki. Wybierz miejsce, które otworzysz także na nowym iPhonie; Oveluni podaje tu jako przykład iCloud Drive. Jeśli chcesz, możesz też przenieść plik w inne zaufane miejsce.
  • Wymyśl hasło kopii zapasowej. Kopia jest chroniona hasłem o długości co najmniej 12 znaków. Oveluni nie może odzyskać tego hasła, więc wybierz takie, którego nie zapomnisz, i trzymaj je w bezpiecznym miejscu.
  • Zainstaluj Oveluni na nowym iPhonie. Przywracanie odbywa się w aplikacji na nowym telefonie.

Krok 1: zrób kopię zapasową na starym iPhonie

W Oveluni stuknij koło zębate w prawym górnym rogu dowolnej zakładki, aby otworzyć Ustawienia. W sekcji Twoje dane znajdziesz ekran Przenieś na nowego iPhone’a. U góry ekranu widać, ile masz wpisów i kiedy powstała ostatnia kopia zapasowa.

  1. W polu Na obecnym iPhonie stuknij Zapisz kopię zapasową. Otworzy się strona kopii zapasowej; trafiają do niej wszystkie obszary śledzenia, także ukryte, oraz notatki.
  2. Zajrzyj do sekcji Dołącz także. Jeśli chcesz, możesz dodać do kopii także preferencje profilu i zdjęcie profilowe. Konto, subskrypcja i uprawnienia urządzenia nie trafiają do kopii.
  3. Chroń kopię zapasową. Wpisz dwa razy hasło kopii zapasowej.
  4. Stuknij Zapisz w Plikach. W oknie, które się otworzy, wybierz miejsce dostępne także z nowego telefonu i zapisz.

Po zakończeniu zapisu informacja o ostatniej kopii na ekranie Przenieś na nowego iPhone’a się zaktualizuje. To najprostszy sposób, by sprawdzić, że kopia naprawdę powstała.

Krok 2: przywróć dane na nowym iPhonie

Na nowym telefonie otwórz Oveluni i ponownie przejdź z Ustawień do ekranu Przenieś na nowego iPhone’a. Tym razem skorzystasz z pola Na nowym iPhonie.

  1. Stuknij Przywróć z pliku. Następnie przez Wybierz plik kopii zapasowej znajdź zapisany plik.
  2. Odblokuj kopię zapasową. Wpisz hasło ustawione przy tworzeniu kopii.
  3. Sprawdź zakres przywracania. Na ekranie widać, kiedy powstała kopia i co zawiera. Jeśli w kopii są preferencje profilu lub zdjęcie, tutaj wybierasz, czy je przywrócić.
  4. Stuknij Przywróć wpisy i potwierdź. Oveluni zapyta, czy zastąpić obecne wpisy tą kopią.

Jest tu ważna rzecz, o której warto wiedzieć: przywracanie zastępuje wszystkie obecne wpisy na tym telefonie oraz miesięczny plan cyklu tymi z kopii. Jeśli na nowym telefonie dodano już kilka wpisów na próbę i chcesz je zachować, przed przywróceniem zrób też ich kopię.

Do tworzenia i przywracania kopii zapasowej nie potrzebujesz Premium. Subskrypcja jest przechowywana oddzielnie od wpisów; aby dalej korzystać z Premium na nowym telefonie, użyj linku Przywróć zakupy na tym samym ekranie.

Co sprawdzić po przeniesieniu

Gdy wpisy już dotrą, poświęć kilka minut na krótką kontrolę:

  • Zajrzyj do zakładek Kalendarz i Wpisy. Sprawdź, czy kilka wpisów z ostatnich tygodni jest na miejscu.
  • Przejrzyj przypomnienia. Zgoda na powiadomienia jest na nowym telefonie wymagana ponownie, bo uprawnienia urządzenia nie trafiają do kopii. Upewnij się, że przypomnienia o lekach i kontrolach są włączone.
  • Włącz ponownie funkcję Blokada aplikacji. Włącz blokadę za pomocą Face ID, Touch ID lub kodu urządzenia także na nowym telefonie. Dlaczego to ważne, wyjaśniamy w artykule blokada aplikacji zdrowotnej za pomocą Face ID.
  • Nie usuwaj od razu pliku kopii zapasowej. Zachowaj go, dopóki nie upewnisz się, że wszystko jest na miejscu.

Jeśli zamierzasz sprzedać stary telefon lub komuś go oddać, po sprawdzeniu, że wpisy są na nowym telefonie, możesz skorzystać z sekcji Usuń wpisy w Ustawieniach starego urządzenia. Usunięcia nie można cofnąć, ale nie wpływa ono na wcześniej zapisane pliki kopii zapasowych. Co zrobić, gdy telefon niespodziewanie zginie, przeczytasz w artykule co się dzieje z danymi zdrowotnymi, gdy zgubisz telefon.

Kilka częstych pytań

Czy to synchronizacja? Nie. Przeniesienie odbywa się przez plik; telefony nie pozostają ze sobą połączone. Wpisy dodane na starym telefonie po przywróceniu nie przejdą na nowy.

Czy mogę otworzyć i przeczytać plik kopii zapasowej? Kopia zapasowa Oveluni służy do przywracania wpisów w aplikacji. Jeśli potrzebujesz czytelnego dokumentu, utwórz raport PDF w sekcji Raporty i eksport w Ustawieniach.

Co jeśli zapomnę hasła? Oveluni nie może odzyskać hasła kopii zapasowej. Bez hasła tej kopii nie da się otworzyć, dlatego najlepiej trzymać je w zaufanym menedżerze haseł lub w bezpiecznym miejscu. W razie potrzeby, póki masz jeszcze stary telefon, możesz zrobić nową kopię.

Inne funkcje prywatności i śledzenia w Oveluni znajdziesz na stronie Funkcje. Oveluni wkrótce w App Store.

Ten wpis ma charakter ogólnoinformacyjny. Nie sugeruje diagnozy ani leczenia; zawiera praktyczne wskazówki dotyczące zapisywania i śledzenia. W sprawach dotyczących zdrowia skonsultuj się z lekarzem. Ostatnia aktualizacja: 17 października 2026

Źródła

  1. Wsparcie Apple: przenoszenie danych na nowego iPhone’a za pomocą funkcji Szybki start (po angielsku)

Czy ten wpis był pomocny?

Dziękujemy, twoja opinia do nas dotarła.