Oveluni-Einträge auf ein neues iPhone übertragen
Wenn du ein neues iPhone bekommst, sollen deine Medikamentenpläne, Periodeneinträge und Notizen mitkommen. Hier zeigen wir dir den Bildschirm „Auf ein neues iPhone umziehen“ in zwei Schritten.
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Kurz gesagt
- Oveluni-Einträge sind nicht Teil der automatischen iCloud-Backups deines iPhone; mach vor dem Wechsel ein eigenes Oveluni-Backup.
- Auf dem alten iPhone: Einstellungen > Auf ein neues iPhone umziehen > Backup speichern, dann das Backup mit Passwort in Dateien sichern.
- Auf dem neuen iPhone wählst du im selben Bildschirm Aus Datei wiederherstellen, gibst das Passwort ein und prüfst den Umfang.
- Konto und Abo sind nicht im Backup; dein Abo holst du separat über Käufe wiederherstellen zurück.
- Zum Sichern und Wiederherstellen brauchst du kein Premium.
Ein neues iPhone ist aufregend, aber im Hinterkopf bleibt oft dieselbe Frage: Was wird aus den Einträgen, die ich seit Monaten führe? Deine Medikamentenpläne, Periodentage, Kontrolltermine und Notizen wandern womöglich nicht von selbst aufs neue Handy. In dieser Anleitung zeigen wir dir, wie du deine Einträge mit dem Bildschirm Auf ein neues iPhone umziehen in Oveluni in zwei Schritten überträgst und worauf du vorher achten solltest.
Warum brauchst du ein eigenes Oveluni-Backup?
Wenn du ein neues iPhone einrichtest, kannst du deine Daten mit „Schnellstart“ direkt vom alten Handy oder aus einem iCloud- oder Computer-Backup übertragen. Für die meisten deiner Apps funktioniert das. Bei Oveluni ist es etwas anders.
Oveluni speichert deine Einträge nur auf diesem iPhone, geschützt durch den iOS-Dateischutz, und nimmt sie nicht in automatische Cloud-Backups auf. Auch die Anmeldung mit Apple bringt deine Einträge nicht in die Cloud; sie identifiziert nur deine Sitzung auf dem Gerät. Das ist gut für deine Privatsphäre, bringt aber auch eine Verantwortung mit sich: Bevor du das Handy wechselst oder die App löschst, musst du selbst ein Backup machen.
Am einfachsten ist deshalb diese Reihenfolge: Erst das Oveluni-Backup machen, dann das neue Handy wie gewohnt mit Apples Übertragungsschritten einrichten und zum Schluss Oveluni öffnen und das Backup wiederherstellen. So zieht alles andere auf deinem Handy auf dem gewohnten Weg um, und deine Gesundheitseinträge kommen in ihrer eigenen, passwortgeschützten Datei mit.
Wenn du allgemein wissen möchtest, wo deine Einträge liegen, wirf einen Blick in unseren Artikel darüber, wo deine Gesundheitsdaten gespeichert werden.
Was du vorher bereitlegen solltest
Der Umzug geht leichter, wenn du ihn in einem ruhigen Moment machst. Leg dir vorher Folgendes bereit:
- Halte beide Handys bereit. Mach das Backup, bevor du dein altes iPhone zurücksetzt oder weitergibst.
- Wähl einen Speicherort. Das Backup wird in der App Dateien gespeichert. Wähl einen Ort, den du auch vom neuen iPhone aus öffnen kannst; Oveluni nennt hier iCloud Drive als Beispiel. Wenn du möchtest, kannst du die Datei auch an einen anderen Ort verschieben, dem du vertraust.
- Überleg dir ein Backup-Passwort. Dein Backup wird mit einem Passwort aus mindestens 12 Zeichen geschützt. Oveluni kann dieses Passwort nicht wiederherstellen; wähl also eins, das du nicht vergisst, und bewahre es sicher auf.
- Installiere Oveluni auf dem neuen iPhone. Die Wiederherstellung erfolgt in der App auf dem neuen Handy.
Schritt 1: Backup auf dem alten iPhone erstellen
Tippe in Oveluni oben rechts in einem beliebigen Tab auf das Zahnrad, um die Einstellungen zu öffnen. Im Bereich Deine Daten findest du den Bildschirm Auf ein neues iPhone umziehen. Oben steht, wie viele Einträge du hast und wann dein letztes Backup erstellt wurde.
- Tippe auf der Karte „Auf deinem bisherigen iPhone“ auf „Backup speichern“. Die Backup-Seite öffnet sich; alle Tracking-Bereiche, auch ausgeblendete, und deine Notizen kommen ins Backup.
- Sieh dir den Bereich „Ebenfalls einschließen“ an. Wenn du möchtest, kannst du auch deine Profileinstellungen und dein Profilfoto ins Backup aufnehmen. Dein Konto, dein Abo und Geräteberechtigungen sind nicht im Backup enthalten.
- Backup schützen. Gib dein Backup-Passwort zweimal ein.
- Tippe auf „In Dateien sichern“. Wähl im Fenster einen Ort, den du auch vom neuen Handy aus erreichst, und speichere.
Sobald das Speichern fertig ist, wird die Angabe zum letzten Backup im Bildschirm „Auf ein neues iPhone umziehen“ aktualisiert. So siehst du am einfachsten, dass das Backup wirklich erstellt wurde.
Schritt 2: Auf dem neuen iPhone wiederherstellen
Öffne Oveluni auf dem neuen Handy und geh wieder in den Einstellungen zum Bildschirm „Auf ein neues iPhone umziehen“. Diesmal nutzt du die Karte Auf deinem neuen iPhone.
- Tippe auf „Aus Datei wiederherstellen“. Such dann über „Backupdatei wählen“ die gespeicherte Datei.
- Backup entsperren. Gib das Passwort ein, das du beim Erstellen des Backups festgelegt hast.
- Wiederherstellungsumfang prüfen. Hier siehst du, wann das Backup erstellt wurde und was es enthält. Sind Profileinstellungen oder ein Foto im Backup, entscheidest du hier, ob du sie wiederherstellen möchtest.
- Tippe auf „Einträge wiederherstellen“ und bestätige. Oveluni fragt dich, ob deine aktuellen Einträge durch dieses Backup ersetzt werden sollen.
Eine wichtige Sache solltest du dabei wissen: Die Wiederherstellung ersetzt alle vorhandenen Einträge und den monatlichen Zyklusplan auf diesem Handy durch die aus dem Backup. Hast du auf dem neuen Handy zum Ausprobieren schon ein paar Einträge gemacht und willst sie behalten, sichere sie vor der Wiederherstellung.
Zum Sichern und Wiederherstellen brauchst du kein Premium. Dein Abo wird getrennt von deinen Einträgen geführt; um Premium auf dem neuen Handy weiter zu nutzen, tippst du im selben Bildschirm auf Käufe wiederherstellen.
Was du nach dem Umzug prüfen solltest
Wenn deine Einträge angekommen sind, nimm dir ein paar Minuten für eine kurze Kontrolle:
- Schau in die Tabs Kalender und Einträge. Prüf, ob ein paar Einträge aus den letzten Wochen da sind.
- Geh deine Erinnerungen durch. Die Mitteilungsberechtigung wird auf dem neuen Handy neu abgefragt, weil Geräteberechtigungen nicht im Backup sind. Stell sicher, dass deine Medikamenten- und Kontrollerinnerungen eingeschaltet sind.
- Schalte die App-Sperre wieder ein. Aktiviere die Sperre mit Face ID, Touch ID oder deinem Gerätecode auch auf dem neuen Handy. Warum das wichtig ist, erklären wir in Gesundheits-App mit Face ID sperren.
- Lösch die Backupdatei nicht sofort. Bewahre sie auf, bis du sicher bist, dass alles da ist.
Wenn du dein altes Handy verkaufen oder weitergeben willst, kannst du, sobald du geprüft hast, dass deine Einträge auf dem neuen Handy sind, auf dem alten Gerät in den Einstellungen den Bereich Einträge löschen nutzen. Das Löschen lässt sich nicht rückgängig machen, betrifft aber keine Backupdateien, die du vorher gespeichert hast. Was du tun kannst, falls dein Handy einmal unerwartet verloren geht, liest du in Handy verloren: Was passiert mit deinen Gesundheitsdaten?
Ein paar häufige Fragen
Ist das eine Synchronisierung? Nein. Die Übertragung läuft über eine Datei; die beiden Handys bleiben nicht miteinander verbunden. Einträge, die du nach der Wiederherstellung auf dem alten Handy machst, kommen nicht aufs neue.
Kann ich die Backupdatei öffnen und lesen? Das Oveluni-Backup dient dazu, deine Einträge in die App zurückzuholen. Wenn du ein lesbares Dokument möchtest, kannst du in den Einstellungen unter Berichte & Export einen PDF-Bericht erstellen.
Was passiert, wenn ich mein Passwort vergesse? Oveluni kann das Backup-Passwort nicht wiederherstellen. Ohne Passwort lässt sich das Backup nicht öffnen; bewahre es also am besten in einem Passwort-Manager deines Vertrauens oder an einem sicheren Ort auf. Solange du dein altes Handy noch hast, kannst du bei Bedarf ein neues Backup machen.
Die weiteren Datenschutz- und Tracking-Funktionen von Oveluni findest du auf der Seite Funktionen. Oveluni kommt bald in den App Store.
Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information. Er stellt keine Diagnose und schlägt keine Behandlung vor; er bietet praktische Tipps zum Erfassen und Verfolgen. Wende dich bei Entscheidungen zu deiner Gesundheit an deine Ärztin oder deinen Arzt. Letzte Aktualisierung: 17. Oktober 2026
Quellen
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