Läsa en månad på en snabbtitt med kalendervyn

Tänker du tillbaka på en månad minns du oftast bara några dagar: en jobbig vecka, en kontroll, kanske en resa. Resten blir suddigt. Kalendervyn visar den månaden tillsammans med dina anteckningar på en enda skärm; i stället för att försöka minnas vad som hände när, ser du det.

Varför kalender?

Anteckningar i listform visar information en i taget; kalendern visar sambandet mellan dem. Har du både en kontroll och några överhoppade läkemedelsregistreringar samma vecka, ser du dem sida vid sida i kalendern. En månads helhetsrytm läses mycket lättare än dag-för-dag-listor.

Kalendern speglar också dina egna vanor när det gäller att föra anteckningar. Du ser på ett ögonkast vilka veckor du registrerat regelbundet och vilka dagar som blivit tomma.

Färger och markeringar: vad skiljer vad?

Det mest användbara med kalendern är att olika typer av anteckningar visas i olika färger. Mediciner, cykel, daglig check-in, läkarbesök och kvinnohälsa markeras med var sin färg. Tittar du på en dag ser du på markeringarna vad som registrerats den dagen.

Du behöver inte lära dig färgerna utantill; förklaringen under kalendern visar vilken färg som hör till vad.

Månad eller vecka?

Månadsvyn ger helhetsbilden: vilka dagar är fulla, vilka veckor är lugna, var i månaden hamnar kontrollerna. Veckovyn är användbar när du vill titta närmare. Genom att växla mellan de två kan du först se helheten och sedan gå in på detaljerna.

Det är lika lätt att gå tillbaka till tidigare månader. Du kan gå några månader tillbaka och se vad som registrerades då. Det är särskilt användbart när du förbereder dig inför frågan "Hur länge har det varit så här?" inför en kontroll.

Förenkla med filter

Finns det många anteckningar en månad kan kalendern kännas rörig. Då underlättar det att bara titta på en eller två kategorier. Inför en kontroll kan det till exempel hjälpa att bara se cykelanteckningar eller bara läkemedelsanteckningar, så att du är förberedd på en fråga som kan komma.

Filtret raderar inga anteckningar; det väljer bara vad du vill titta på just då. Tar du bort filtret syns alla anteckningar igen.

Tryck på en dag, se detaljerna

Kalenderns verkliga styrka visar sig när du trycker på en dag. Dagens anteckningar listas med sina tider: morgonens medicin, eftermiddagens kontroll, kvällens check-in. Du kan trycka på en anteckning för att se detaljerna.

Upptäcker du en anteckning du missat kan du lägga till en ny anteckning för den dagen från samma skärm. På så sätt kompletteras dagar som saknas, så gott du minns.

Från kalender till läkarbesök

Kalendern är också en bra utgångspunkt när du förbereder dig inför ett läkarbesök. Att öppna de senaste månaderna och se vad som registrerats vilka dagar gör det lättare att sortera vad du ska berätta på besöket. Omvandlar du det du ser till några punkter och tar med dig dem, går mer av samtalet åt till frågor och mindre åt att försöka minnas.

Använda kalendern i Oveluni

• Månad och vecka: I fliken Kalender växlar du mellan Månad och Vecka, och går till föregående och nästa period med ‹ ›-pilarna. Knappen "Idag" tar dig tillbaka till dagens datum.
• Filter: Under Filter väljer du vilka av de fem kategorierna du vill se.
• Dagssammanställning: Trycker du på en dag listas dagens anteckningar med sina tider.
• Lägg till idag: Med "+" eller "Lägg till idag" lägger du snabbt till en anteckning för den valda dagen.
• Upprepande planer: Upprepande planer visas som markeringar i kalendern även kommande månader.

Vill du titta närmare på en period du ser i kalendern, gå till Sammanfattningar: där ser du fördelningen av dina anteckningar över 7, 30 eller 90 dagar, och kan jämföra två lika långa perioder sida vid sida. Tomma dagar förblir tomma; det är inget hälsobetyg, bara en sammanfattning av de anteckningar du fört. Hur du läser Sammanfattningar steg för steg visar vår guide om Sammanfattningar och periodjämförelse i Oveluni.