Lire un mois en un coup d'œil avec la vue calendrier

Quand tu repenses à un mois écoulé, il ne te reste en tête que quelques jours : une semaine difficile, un contrôle, peut-être un voyage. Le reste devient flou. La vue calendrier affiche ce mois avec tes enregistrements sur un seul écran ; au lieu d'essayer de te souvenir de ce qui s'est passé et quand, tu le vois directement.

Pourquoi un calendrier ?

Les enregistrements sous forme de liste montrent les informations une par une ; le calendrier montre la relation entre elles. Si, dans la même semaine, il y a eu un contrôle et plusieurs doses de médicament oubliées, tu les vois côte à côte dans le calendrier. Le rythme général d'un mois se lit bien plus facilement que dans des listes jour par jour.

Le calendrier reflète aussi ton habitude d'enregistrer. Tu remarques d'un coup d'œil pendant quelles semaines tu as enregistré régulièrement, et quels jours sont restés vides.

Couleurs et repères : comment distinguer quoi ?

Ce qui rend le calendrier le plus utile, c'est que chaque type d'enregistrement apparaît dans une couleur différente. Les médicaments, le cycle, le bilan quotidien, les contrôles médicaux et la santé féminine sont marqués chacun de leur couleur. En regardant un jour, tu comprends ce qui a été enregistré grâce aux repères.

Pas besoin de mémoriser les couleurs ; la légende sous le calendrier indique à quoi correspond chaque couleur.

Mois ou semaine ?

La vue mensuelle donne une vision d'ensemble : quels jours sont chargés, quelles semaines sont calmes, où tombent les contrôles dans le mois. La vue hebdomadaire, elle, est utile quand tu veux regarder de plus près. En passant de l'une à l'autre, tu peux voir d'abord la vue d'ensemble, puis le détail.

Revenir sur les mois passés est tout aussi simple. Tu peux remonter de quelques mois et regarder ce que tu as enregistré à cette période. C'est particulièrement utile pour te préparer à la question « depuis quand c'est comme ça ? » avant un contrôle.

Simplifie avec les filtres

Si un mois contient beaucoup d'enregistrements, le calendrier peut sembler chargé. Dans ce cas, ne regarder qu'une ou deux catégories facilite les choses. Par exemple, avant un contrôle, ne voir que les enregistrements de cycle ou seulement ceux de médicaments t'aide à te préparer à une question qu'on pourrait te poser.

Le filtre ne supprime aucun enregistrement ; il choisit seulement ce que tu veux regarder sur le moment. Quand tu retires le filtre, tous les enregistrements redeviennent visibles.

Touche un jour, vois le détail

Le calendrier révèle toute sa force quand tu touches un jour. Les enregistrements de ce jour s'affichent dans l'ordre avec leurs horaires : le médicament du matin, le contrôle de l'après-midi, le bilan du soir. En touchant l'un des enregistrements, tu accèdes à son détail.

Si tu remarques un enregistrement que tu as oublié, tu peux aussi en ajouter un nouveau à ce jour depuis le même écran. Ainsi, les jours incomplets se complètent avec ce dont tu te souviens.

Du calendrier à la consultation

Le calendrier est aussi un bon point de départ pour préparer un rendez-vous médical. Ouvrir les derniers mois et regarder ce qui a été enregistré, et quand, facilite la mise en ordre de ce que tu veux raconter pendant la consultation. En transformant ce que tu vois en quelques points que tu emportes avec toi, la conversation se consacre moins à se souvenir et davantage aux questions.

Utiliser le calendrier dans Oveluni

• Mois et semaine : dans l'onglet Calendrier, bascule entre Mois et Semaine, et utilise les flèches ‹ › pour aller aux périodes précédentes et suivantes. Le bouton « Aujourd'hui » te ramène au jour présent.
• Filtres : dans Filtres, choisis uniquement les catégories que tu veux voir parmi les cinq disponibles.
• Détail du jour : en touchant un jour, les enregistrements de ce jour s'affichent avec leurs horaires.
• Ajouter à ce jour : ajoute rapidement un enregistrement au jour sélectionné avec « + » ou « Ajouter à ce jour ».
• Plans récurrents : les plans récurrents continuent d'apparaître comme repères dans le calendrier des mois suivants.

Si tu veux examiner de plus près une période que tu vois dans le calendrier, passe aux Résumés : tu y vois la répartition de tes enregistrements sur des périodes de 7, 30 ou 90 jours, et tu peux comparer deux périodes égales côte à côte. Les jours vides restent vides ; ce n'est pas un score de santé, seulement le résumé des enregistrements que tu as tenus. Pour lire les Résumés pas à pas, consulte notre guide sur les Résumés et la comparaison de périodes dans Oveluni.