Einen Monat mit der Kalenderansicht auf einen Blick lesen

Denkst du an einen vergangenen Monat zurück, bleiben dir nur ein paar Tage im Kopf: eine schwierige Woche, ein Kontrolltermin, vielleicht eine Reise. Der Rest verschwimmt. Die Kalenderansicht zeigt dir diesen Monat zusammen mit deinen Einträgen auf einem einzigen Bildschirm; statt zu versuchen, dich zu erinnern, was wann war, siehst du es.

Warum ein Kalender?

Einträge als Liste zeigen Informationen einzeln; der Kalender zeigt den Zusammenhang zwischen ihnen. Gibt es in derselben Woche sowohl einen Kontrolltermin als auch ein paar ausgelassene Medikamenteneinträge, siehst du das im Kalender nebeneinander. Der generelle Rhythmus eines Monats lässt sich so viel leichter erfassen als aus tagesweisen Listen.

Der Kalender hält auch deiner Gewohnheit, Einträge zu führen, einen Spiegel vor. In welchen Wochen du regelmäßig eingetragen hast und welche Tage leer geblieben sind, erkennst du auf einen Blick.

Farben und Markierungen: Wie unterscheidest du was?

Der nützlichste Teil des Kalenders ist, dass verschiedene Eintragsarten in verschiedenen Farben erscheinen. Medikamente, Zyklus, täglicher Check-in, Arztbesuche und Frauengesundheit werden mit ihrer eigenen Farbe markiert. Schaust du auf einen Tag, erkennst du an den Markierungen, was an diesem Tag eingetragen wurde.

Du musst dir die Farben nicht merken; die Legende unter dem Kalender zeigt, welche Farbe wozu gehört.

Monat oder Woche?

Die Monatsansicht gibt dir das Gesamtbild: welche Tage voll sind, welche Wochen ruhig waren, auf welchen Teil des Monats Kontrolltermine fallen. Die Wochenansicht ist nützlich, wenn du genauer hinschauen möchtest. Zwischen beiden zu wechseln lässt dich erst das Gesamtbild und dann die Details betrachten.

Auch zu vergangenen Monaten zurückzugehen ist genauso einfach. Du kannst ein paar Monate zurückgehen und nachsehen, was du in dieser Zeit eingetragen hast. Das ist besonders nützlich, wenn du dich vor einem Kontrolltermin auf die Frage "Seit wann ist das so?" vorbereitest.

Mit Filtern vereinfachen

Gibt es in einem Monat viele Einträge, kann der Kalender voll wirken. In solchen Momenten erleichtert es dir, nur auf eine oder zwei Kategorien zu schauen. Vor einem Kontrolltermin zum Beispiel nur die Zyklus- oder nur die Medikamenteneinträge zu sehen, hilft dir, dich auf eine mögliche Frage vorzubereiten.

Ein Filter löscht keinen Eintrag; er wählt nur aus, worauf du gerade schauen möchtest. Entfernst du den Filter, sind wieder alle Einträge sichtbar.

Tipp auf einen Tag, sieh die Details

Die eigentliche Stärke des Kalenders zeigt sich, wenn du auf einen Tag tippst. Die Einträge dieses Tages werden mit ihren Uhrzeiten aufgelistet: das Medikament am Morgen, der Kontrolltermin am Nachmittag, der Check-in am Abend. Tippst du auf einen der Einträge, gelangst du zu seinen Details.

Fällt dir ein vergessener Eintrag auf, kannst du vom selben Bildschirm aus einen neuen Eintrag für diesen Tag hinzufügen. So werden lückenhafte Tage, so gut du dich erinnerst, vervollständigt.

Vom Kalender zum Arztgespräch

Der Kalender ist auch ein guter Ausgangspunkt, um dich auf ein Arztgespräch vorzubereiten. Die letzten Monate zu öffnen und zu sehen, was an welchen Tagen eingetragen wurde, erleichtert es dir, das zu ordnen, was du im Gespräch erzählen willst. Verwandelst du, was du siehst, in ein paar Stichpunkte und nimmst sie mit, bleibt im Gespräch weniger Raum für Erinnern und mehr für Fragen.

Den Kalender in Oveluni nutzen

• Monat und Woche: Im Tab Kalender wechselst du zwischen Monat und Woche und gehst mit den Pfeilen ‹ › zum vorherigen oder nächsten Zeitraum. Die Schaltfläche "Heute" bringt dich zurück zum heutigen Tag.
• Filter: Unter Filter wählst du aus den fünf Kategorien nur das aus, was du sehen möchtest.
• Tagesübersicht: Tippst du auf einen Tag, werden die Einträge dieses Tages mit ihren Uhrzeiten aufgelistet.
• Zu diesem Tag hinzufügen: Mit "+" oder "Zu diesem Tag hinzufügen" fügst du dem ausgewählten Tag schnell einen Eintrag hinzu.
• Wiederkehrende Pläne: Wiederkehrende Pläne erscheinen auch in den folgenden Monaten als Markierung im Kalender.

Möchtest du einen Zeitraum, den du im Kalender siehst, genauer betrachten, wechsle zu den Zusammenfassungen: Dort siehst du die Verteilung deiner Einträge über 7, 30 oder 90 Tage und kannst zwei gleich lange Zeiträume nebeneinander vergleichen. Leere Tage bleiben leer; das ist kein Gesundheitswert, sondern die Zusammenfassung deiner Einträge. Wie du die Zusammenfassungen Schritt für Schritt liest, zeigt unsere Anleitung zu Zusammenfassungen und Zeitraumvergleich in Oveluni.