Leer un mes de un vistazo con la vista de calendario

Cuando piensas en un mes hacia atrás, solo recuerdas unos pocos días: una semana difícil, un control, quizás un viaje. El resto se vuelve borroso. La vista de calendario muestra ese mes junto con tus registros en una sola pantalla; en lugar de intentar recordar qué pasó y cuándo, lo ves.

¿Por qué un calendario?

Los registros en forma de lista muestran la información una por una; el calendario, en cambio, muestra la relación entre ellos. Si en la misma semana hay un control y varios registros de medicación omitidos, en el calendario los ves uno junto al otro. El ritmo general de un mes se lee mucho más fácil que en listas día a día.

El calendario también refleja tu hábito de llevar registros. Notas de un vistazo en qué semanas registraste con regularidad y qué días quedaron vacíos.

Colores y marcas: ¿cómo distingues cada cosa?

Lo más útil del calendario es que cada tipo de registro aparece con un color distinto. Los medicamentos, el ciclo, la evaluación diaria, las consultas médicas y los registros de salud de la mujer se marcan con su propio color. Al mirar un día, sabes qué se registró ese día por las marcas.

No necesitas memorizar los colores; la leyenda debajo del calendario muestra a qué corresponde cada color.

¿Mes o semana?

La vista de mes te da el panorama general: qué días están llenos, qué semanas son más tranquilas, en qué parte del mes caen los controles. La vista de semana es útil cuando quieres mirar más de cerca. Al cambiar entre ambas, puedes ver primero el panorama general y después el detalle.

Volver a meses anteriores es igual de fácil. Puedes ir unos meses atrás y ver qué registraste en ese período. Esto es especialmente útil para prepararte, antes de un control, ante la pregunta "¿desde cuándo es así?".

Simplifica con filtros

Si un mes tiene muchos registros, el calendario puede verse recargado. En esos momentos, mirar solo una o dos categorías te facilita las cosas. Por ejemplo, ver solo los registros de ciclo o solo los de medicación antes de un control te ayuda a prepararte para una pregunta que puedan hacerte.

El filtro no borra ningún registro; solo elige qué quieres ver en ese momento. Al quitar el filtro, todos tus registros vuelven a aparecer.

Toca un día, ve el detalle

El verdadero valor del calendario aparece cuando tocas un día. Los registros de ese día se ordenan junto con sus horas: el medicamento de la mañana, el control de la tarde, la evaluación diaria de la noche. Puedes tocar cualquier registro para ver su detalle.

Si te das cuenta de que olvidaste un registro, puedes añadir uno nuevo a ese día desde la misma pantalla. Así, los días que quedaron incompletos se completan con lo que recuerdes.

Del calendario a la consulta

El calendario también es un buen punto de partida al prepararte para una consulta médica. Abrir los últimos meses y ver qué se registró en qué días te facilita ordenar lo que vas a contar en la consulta. Si conviertes lo que ves en unos puntos y los llevas contigo, la conversación dedica menos tiempo a recordar y más a las preguntas.

Usar el calendario en Oveluni

• Mes y semana: en la pestaña Calendario cambias entre Mes y Semana, y con las flechas ‹ › vas a los períodos anterior y siguiente. El botón "Hoy" te devuelve al día de hoy.
• Filtros: en Filtros eliges solo las categorías, de las cinco disponibles, que quieres ver.
• Desglose del día: al tocar un día, se listan sus registros con sus horas.
• Añadir a este día: añades un registro rápidamente al día seleccionado con "+" o "Añadir a este día".
• Planes recurrentes: los planes recurrentes también aparecen como marcas en el calendario de los próximos meses.

Si quieres examinar más de cerca un período que ves en el calendario, pasa a Resúmenes: ves la distribución de tus registros en períodos de 7, 30 o 90 días, y puedes comparar dos períodos iguales uno junto al otro. Los días vacíos quedan vacíos; esto no es una puntuación de salud, sino un resumen de los registros que llevas. Para leer los Resúmenes paso a paso, consulta nuestra guía de Resúmenes y comparación de periodos en Oveluni.