Medikamente richtig aufbewahren: Packung, Etikett, Verfallsdatum

Zu Hause landen Medikamente oft dort, wo gerade Platz ist: im Badezimmerschrank, auf der Küchenarbeitsplatte, im Fach deiner Tasche. Dann merkst du eines Tages, dass eine Packung längst abgelaufen ist oder du nicht mehr weißt, welcher Blister zu welcher Packung gehört. In diesem Beitrag findest du einen einfachen Fahrplan, um deine Medikamente zu Hause geordnet aufzubewahren: die Wahl des Ortes, Ordnung bei Packungen und Etiketten, die Kontrolle des Verfallsdatums und was du mit Medikamenten machst, die du nicht mehr brauchst.

Warum ist es wichtig, wo du Medikamente aufbewahrst?

Medikamente sind keine gewöhnlichen Gegenstände im Regal. Wärme, Feuchtigkeit, Luft und Licht können die Beschaffenheit mancher Medikamente verändern. Ein Medikament, das sich zersetzt hat, wirkt möglicherweise nicht wie erwartet, selbst wenn das Datum auf der Packung noch nicht erreicht ist.

Der zweite Punkt ist Ordnung. Wenn du mehrere Medikamente nimmst oder auch jemand anderes bei dir zu Hause Medikamente hat, greifst du umso leichter zur falschen Packung, je mehr alles durcheinandergerät. An vollen Tagen wird dieses Durcheinander noch größer. Praktische Tipps, damit du Einnahmezeiten nicht verwechselst, findest du im Beitrag 5 Wege, Medikamentenzeiten nicht zu verwechseln.

Der dritte Punkt sind die anderen Menschen in deinem Zuhause. Medikamente, die Kinder und Haustiere erreichen können, erhöhen das Unfallrisiko. Ein geordneter Aufbewahrungsort löst alle drei Probleme zugleich.

Wo ist zu Hause der richtige Platz für Medikamente?

In vielen Haushalten ist der Badezimmerschrank die erste Station für Medikamente. Dabei können Wärme und Dampf von Dusche und Bad vor allem Tabletten und Kapseln schaden. Deshalb lautet die allgemeine Empfehlung, Medikamente an einem kühlen, trockenen und vor direkter Sonne geschützten Ort aufzubewahren.

• Geeignete Orte: Eine Schublade im Schlafzimmer, ein Schrank im Flur oder ein Küchenschrank fern von Herd, Spüle und warmen Geräten.
• Orte, die du meiden solltest: Das Bad, die Fensterbank, neben Heizkörper oder Backofen, das Handschuhfach im Auto.
• Für Kinder und Haustiere: Oberhalb der Augenhöhe, möglichst in einem abschließbaren Schrank oder einem Schrank mit Kinderschutz.

Manche Medikamente haben besondere Lagerbedingungen, zum Beispiel solche, die im Kühlschrank aufbewahrt werden müssen. Versuch nicht, das zu erraten. Lies die Hinweise zur Aufbewahrung auf der Packung und im Beipackzettel; wenn dir etwas unklar ist, frag in deiner Apotheke oder bei deiner Ärztin bzw. deinem Arzt nach.

Dieselbe Regel gilt für Medikamente, die du tagsüber bei dir trägst. Medikamente, die lange in der Tasche oder im Auto bleiben, können unter großer Hitze oder Kälte leiden; vor allem im Sommer heizt sich das Auto innen stark auf. Wenn du verreist, trag deine Medikamente in den Originalpackungen im Handgepäck: Das erleichtert die Kontrolle und du hast sie dabei, falls dein Koffer verloren geht. Vor einer langen Reise kann es auch nützlich sein, eine Kopie deiner Rezepte mitzunehmen.

Packung und Etikett: was behalten, was ergänzen?

Medikamente aus der Originalpackung zu nehmen und in einen anderen Behälter zu füllen, scheint Platz zu sparen. Aber Packung und Beipackzettel halten Namen, Verfallsdatum und Hinweise zur Anwendung zusammen. Sind die Blister von ihrer Packung getrennt, lässt sich schwerer erkennen, welches Medikament welches ist.

1. Behalte Packung und Beipackzettel. Lass den Blister in seiner Packung und wirf den Beipackzettel nicht weg.
2. Ergänze eine kleine Notiz auf der Packung. Mit einem Stift zu notieren, wann das Medikament geöffnet wurde oder wem es gehört, verringert Verwechslungen, wenn mehrere Personen im Haushalt leben.
3. Sortiere nach Person. Wenn mehrere Familienmitglieder Medikamente nehmen, nutze für jede Person eine eigene Box oder ein eigenes Fach.
4. Halte tägliche Medikamente getrennt. Wenn du Medikamente für jeden Tag und solche für gelegentlich am selben Ort, aber in verschiedenen Fächern aufbewahrst, findest du schnell, was du suchst.
5. Wenn du eine Wochendosette nutzt, wirf die Originalpackungen nicht weg; beim Befüllen kannst du anhand der Packungen prüfen, welches Medikament welches ist.

Wie behältst du das Verfallsdatum im Blick?

Das Verfallsdatum ist die Grenze, die der Hersteller angibt, damit das Medikament bei richtiger Lagerung wie erwartet wirkt. Die allgemeine Empfehlung ist, abgelaufene Medikamente nicht zu verwenden. Achte außerdem auf Medikamente, deren Aussehen sich verändert hat, auch wenn sie noch nicht abgelaufen sind.

• Medikamente, deren Farbe, Beschaffenheit oder Geruch sich verändert hat
• Tabletten, die aneinanderkleben, härter oder weicher als sonst sind, Risse haben oder zerbrochen sind
• Säfte, Tropfen oder Cremes, die nach dem Öffnen innerhalb einer bestimmten Zeit verbraucht werden müssen

Wenn dir eine solche Veränderung auffällt, frag in deiner Apotheke nach, bevor du das Medikament nimmst. Damit die Datumskontrolle zur Gewohnheit wird, kannst du deinen Medikamentenschrank alle paar Monate durchsehen, zum Beispiel beim Wechsel der Jahreszeiten. Bei Medikamenten, die du dauerhaft nimmst, hilft es, die Nachbestellung zu planen, wenn die Packung zur Neige geht; dabei unterstützen dich die Schritte im Beitrag Folgerezept rechtzeitig besorgen.

Um die Kontrolle zu erleichtern, kannst du dir eine kurze Routine angewöhnen. Nimm die Packungen aus dem Schrank, leg sie auf den Tisch, schau dir bei jeder das Datum an und teile sie in drei Gruppen: die, die du weiter verwendest, die, deren Datum bald erreicht ist, und die, die abgelaufen sind oder anders aussehen. Stell die mit nahem Datum nach vorn, damit sie zuerst verbraucht werden. Die letzte Gruppe sortierst du so aus, wie im nächsten Abschnitt beschrieben. Diese kleine Ordnung macht deinen Schrank übersichtlicher und erspart dir Zeit, wenn du ein Medikament suchst.

Was tun mit Medikamenten, die du nicht mehr brauchst?

Abgelaufene oder nicht mehr genutzte Medikamente zu Hause zu sammeln, bringt den Schrank durcheinander und erhöht die Gefahr, zum falschen Medikament zu greifen. Sie in den Müll oder ins Waschbecken zu werfen, ist aber auch nicht immer der richtige Weg.

In vielen Ländern bieten Apotheken oder Gemeinden Sammelstellen oder Aktionen für ungenutzte Medikamente an. Am einfachsten fragst du in deiner Apotheke, welche Möglichkeit es in deiner Gegend gibt. Für manche Medikamente gibt es besondere Hinweise zur Entsorgung; steht so etwas im Beipackzettel, halte dich daran.

Achte vor dem Entsorgen auch auf persönliche Angaben auf der Packung, etwa deinen Namen oder Informationen vom Rezept. Bewahre die aussortierten Medikamente außer Reichweite von Kindern auf, bis du sie zur Sammelstelle bringst.

Wie hältst du in Oveluni Ordnung bei deinen Medikamenten?

Oveluni bewahrt deine Medikamente nicht auf und verfolgt keine Verfallsdaten, aber du siehst an einem Ort, welches Medikament du wann genommen hast. Mit Neuer Medikamentenplan kannst du ein Medikament hinzufügen, Start- und Enddatum eintragen und Medikamentenerinnerungen einschalten. Details wie das Datum, an dem eine Packung geöffnet wurde, oder Lagerbedingungen kannst du mit Eine Notiz im Menü Schnell hinzufügen festhalten. Wenn Medikamentennamen nicht in Benachrichtigungen erscheinen sollen, kannst du unter Benachrichtigungsschutz die Option „Medikamentennamen verbergen“ aktivieren. Oveluni berechnet keine Dosen und nimmt keine medizinische Prüfung vor; die weiteren Bereiche der App findest du auf der Seite Funktionen. Oveluni ist bald im App Store erhältlich.

Quellen

1. MedlinePlus: Storing your medicines
2. FDA: Where and How to Dispose of Unused Medicines