Réimsí rianaithe in Oveluni: ná rianaigh ach a bhfuil uait

Nuair a osclaíonn tú aip sláinte den chéad uair, b'fhéidir go mbraitheann tú go gcaithfidh tú gach réimse a fheiceann tú a líonadh. Ach b'fhéidir gurb iad do phleananna cógais amháin atá tábhachtach duit, nó do ghiúmar i rith an lae amháin. Sa treoir seo mínímid céim ar chéim conas na réimsí rianaithe in Oveluni a chur air agus as ceann ar cheann, cathain is fiú réimse áirithe a choinneáil air, agus cad a tharlaíonn do do thaifid nuair a mhúchann tú é.

Cén fáth gan ach a bhfuil uait a rianú?

Is fiú taifid a choinneáil a fhad is gur féidir leat leanúint leo. D'fhéadfadh sé a bheith tuirsiúil tar éis cúpla seachtain iarracht a dhéanamh cúig rud éagsúla a nótáil gach lá; má líonann tú réimse amháin go rialta, áfach, cruthaíonn sé sin stair a bhfuil ciall léi le himeacht ama. Leagann foinsí a mhíníonn taifid sláinte phearsanta béim freisin ar a thábhachtaí atá sé go mbeadh an fhaisnéis eagraithe agus éasca le haimsiú.

Tá cúis phríobháideachais leis freisin. Ní stóráiltear áit ar bith faisnéis nach dtaifeadann tú. Díreach mar a fhéachann tú ar na sonraí a bhailítear agus aip á roghnú agat, is fútsa atá sé freisin, agus í á húsáid agat, cinneadh a dhéanamh faoi cad is mian leat a scríobh i ndáiríre. Níos lú réimsí, níos lú míshlachta; agus nuair a bhíonn rud á lorg agat, is fusa teacht air. Le haghaidh seicliosta ginearálta faoi seo, féach ar an alt 6 rud ba chóir duit a sheiceáil agus tú ag roghnú aip sláinte.

Na cúig réimse rianaithe in Oveluni

In Oveluni, bailítear na taifid i gcúig réimse rianaithe. Freastalaíonn gach ceann acu ar riachtanas ar leith:

• Cógais: do phleananna cógais, do thaifid úsáide cógais (glactha nó scipeáilte) agus do mheabhrúcháin chógais.
• Timthriall: do laethanta míosta; taifid ar nós an tús, an deireadh agus déine an tsreafa.
• Machnamh laethúil: do ghiúmar agus d'fhuinneamh i rith an lae.
• Coinní dochtúra: do choinní, dátaí seiceála agus a gcuid meabhrúchán.
• Sláinte na mban: taifid toirchis agus na tréimhse iar-bhreithe.

Osclaíonn na réimsí Timthriall agus Sláinte na mban le próifíl Bean. Is féidir leat Bean, Fear nó B’fhearr liom gan a rá a roghnú mar chineál próifíle; socraíonn do rogha cé na réimsí a liostaítear. Is féidir leat an cineál próifíle a athrú am ar bith.

Réimsí rianaithe a chur air agus as, céim ar chéim

Ní thógann an socrú ach cúpla tapáil agus is féidir leat é a athrú aon uair is mian leat. Níl ort cuntas a oscailt ná aon rud a shocrú ón tús; ní shocraíonn an t-athrú ach cé na réimsí a úsáidfidh tú:

1. Oscail Socruithe. Cibé cluaisín ina bhfuil tú, osclaíonn an deilbhín fearais ag an mbarr ar dheis an scáileán Socruithe céanna.
2. Scrollaigh síos go Mo réimsí rianaithe. Feicfidh tú na roghanna Socruithe rianaithe agus Sainroghanna scáileáin baile anseo.
3. Tapáil Socruithe rianaithe. Liostaítear na cúig réimse de réir do chineál próifíle.
4. Cuir na réimsí air nó as ceann ar cheann. Múch an réimse nach bhfuil á úsáid agat faoi láthair, agus cuir air an ceann a theastaíonn uait.
5. Seiceáil do chineál próifíle. Mura bhfeiceann tú an réimse Timthriall nó Sláinte na mban, seiceáil do chineál próifíle i Socruithe > Mo chuntas > Inscne.

Cé na réimsí ba chóir a choinneáil air? Trí shampla

Níl socrú ceart amháin ann; tá an socrú a oireann do do riachtanais. Mar sin féin, agus tú ag smaoineamh cá háit le tosú, d'fhéadfadh na samplaí seo smaoineamh a thabhairt duit:

• Má ghlacann tú cógais go rialta: coinnigh na réimsí Cógais agus Coinní dochtúra air. Má fheiceann tú pleananna cógais agus dátaí seiceála ar an bhféilire céanna, is fusa cuimhneamh roimh choinne cad atá á ghlacadh agat agus ó cathain.
• Más mian leat do thimthriall a rianú: cuir an réimse Timthriall air le próifíl Bean; más mian leat, cuir Machnamh laethúil leis freisin chun ciall a bhaint as laethanta le pian nó tuirse. Mhíníomar conas tosú ag taifeadadh do mhíosta sa treoir Laethanta míosta a thaifeadadh in Oveluni.
• Más mian leat aithne níos fearr a chur ort féin: ná cuir air ach Machnamh laethúil. Le taifead cúpla soicind, nótáil do ghiúmar agus d'fhuinneamh agus féach ar an achoimre sheachtainiúil.

De réir mar a athraíonn tréimhsí do shaoil, is féidir le do shocrú athrú freisin. Is fútsa go hiomlán an réimse Cógais a chur air nuair a thosaíonn tú ar chógas nua, Sláinte na mban a chur leis le linn toirchis, nó gan ach an réimse is tábhachtaí a fhágáil le linn tréimhse ghnóthach. Má fhéachann tú siar ar an socrú gach cúpla mí, taispeánfaidh an aip na rudaí a úsáideann tú i ndáiríre.

Cad a tharlaíonn do do thaifid nuair a mhúchann tú réimse?

Ní hionann réimse rianaithe a mhúchadh agus na taifid sa réimse sin a scriosadh. Coinnítear do thaifid roimhe seo; nuair a chuireann tú an réimse air arís, is féidir leat leanúint ar aghaidh ón áit ar fhág tú. Ar an gcaoi sin is féidir leat an aip a chur in oiriúint don tréimhse de do shaol ina bhfuil tú.

Cúpla sampla:

• Chríochnaigh tú cógas gearrthéarmach agus níl cógais á nglacadh go rialta agat faoi láthair: is féidir leat an réimse Cógais a mhúchadh agus é a chur air arís níos déanaí más gá.
• Tá do thréimhse toirchis taobh thiar díot: fiú má mhúchann tú an réimse Sláinte na mban, ní scriostar na taifid ón tréimhse sin.
• Níl uait ach do ghiúmar a rianú: is féidir leat Machnamh laethúil a choinneáil air agus na cinn eile a mhúchadh. Mhíníomar conas an réimse seo a úsáid sa treoir do ghiúmar i 30 soicind in Oveluni.

Tá buntáiste eile leis an gcur chuige seo: níos déanaí is féidir leat réimse a chur air arís agus do sheantaifid agus do thaifid nua a fheiceáil le chéile. Mar shampla, má thosaíonn tú ar an gcógas céanna arís míonna ina dhiaidh sin, beidh na taifid úsáide ón tréimhse roimhe sin fós ina n-áit.

Más mian leat do thaifid a scriosadh i ndáiríre, is céim ar leith é sin agus déantar é ón rannóg príobháideachais i Socruithe. Ní dhéanann réimse rianaithe a mhúchadh an cinneadh sin ar do shon.

Socraigh an scáileán baile agus na meabhrúcháin dá réir

Nuair a bheidh do réimsí rianaithe roghnaithe agat, éascaíonn sé an obair dhá shocrú eile a sheiceáil. In Sainroghanna scáileáin baile is féidir leat na cártaí ar an scáileán Inniu a chur in ord agus a roghnú an dtaispeánfar gach ceann acu ar an scáileán baile. Ar an gcaoi sin fanann an réimse a bhféachann tú air is minice ag an mbarr. Más mian leat teanga na haipe a athrú freisin, féach ar an treoir Oveluni a úsáid i do theanga féin.

Bainistítear na meabhrúcháin ar leith, áfach. Sa rannóg Socruithe meabhrúcháin i Socruithe is féidir leat meabhrúcháin chógais, mhachnaimh laethúil, choinní agus sheachtain an toirchis a chur air agus as ar leith. Ní mharcálann aon mheabhrúchán coinne mar chríochnaithe; is tusa a chuireann an taifead isteach i gcónaí. Mura dteastaíonn uait go dtaispeánfaí ainmneacha cógas nó sonraí coinní i bhfógraí, féach freisin ar na socruithe Príobháideachas fógraí.

Léiríonn Oveluni do thaifid; ní dhéanann sé diagnóis, ní thugann sé tuairim agus ní dhéanann sé tuar. Cibé réimse a rianaíonn tú, labhair le do dhochtúir nó le do chógaiseoir faoi aon cheist a bhaineann le hairí, le cógas nó le toircheas. Stóráiltear do thaifid ar an iPhone seo; níl cúltaca uathoibríoch néil ná rianú anailíse ann. Clúdaíonn an bhallraíocht Premium na cúig réimse rianaithe ar fad; gheobhaidh tú gnéithe eile na haipe ar an leathanach Gnéithe. Beidh Oveluni ar an App Store go luath.

Foinsí

1. MedlinePlus: Taifid sláinte phearsanta (i mBéarla)
2. Apple: Lipéid phríobháideachais an App Store (i mBéarla)