Ullmhú do thástáil fola: cad ba cheart a bhreacadh síos

D'iarr do dhochtúir tástáil, agus tú ag fágáil an tseomra comhairliúcháin thosaigh tú ag smaoineamh: "An raibh orm teacht i mo throscadh? An raibh cead agam mo chógas a ghlacadh?" Is minic a thugtar na treoracha roimh thástáil go tapa, agus faoin am a dtagann lá na tástála b'fhéidir nach cuimhin leat iad a thuilleadh. San alt seo míníonn muid conas nóta ullmhúcháin simplí a choinneáil ionas nach gcaillfidh tú an méid a dúirt do dhochtúir.

Cén fáth ar cheart duit na treoracha a bhreacadh síos?

Míníonn MedlinePlus gur féidir le rudaí mar a itheann agus a ólann tú, na cógais a ghlacann tú nó an aclaíocht a dhéanann tú tionchar a imirt ar thorthaí roinnt tástálacha, agus gurb é sin an fáth a bhfuil sé tábhachtach na treoracha a leanúint. Athraíonn na treoracha ó thástáil go tástáil; b'fhéidir nach mbaineann an t-ullmhúchán a rinne duine gar duit le do thástáil féin.

Deir an NHS freisin gurb é do dhochtúir nó an t-altra a inseoidh duit an bhfuil ullmhúchán ag teastáil. Mar sin ní ar an idirlíon atá an t-eolas ceart, ach ag an duine a d'iarr an tástáil. Is é do chúram féin an méid a dúradh a thabhairt leat go cruinn agus go hiomlán.

Le linn coinne is minic a phléitear go leor rudaí ag an am céanna: cógas nua, dáta an chéad seiceáil eile, atreorú agus tástáil. I measc an méid sin eolais is an-éasca abairt ghearr mar "Tar i do throscadh ar maidin" a chailleadh. Má chuimhníonn tú ar threoir go mícheart, d'fhéadfadh iarmhairtí míthaitneamhacha a bheith ann, mar shampla go gcaithfí an tástáil a dhéanamh arís; ciallaíonn sé sin am amú agus snáthaid eile.

Is féidir le nótaí an imní a laghdú freisin. Ar maidin lá na tástála, in áit smaoineamh "Cad má tá dearmad orm?", féachann tú ar do nóta agus tosaíonn tú an lá níos suaimhní.

6 cheist le cur nuair a iarrtar tástáil

Sula gcríochnaíonn an choinne, nó nuair a chuireann tú an tástáil in áirithe, déan iarracht freagraí na gceisteanna seo a scríobh síos:

1. Cé na tástálacha atá á n-iarraidh? Breac síos a n-ainmneacha, más féidir mar atá siad scríofa ar an bhfoirm iarratais.
2. An gá dom teacht i mo throscadh? Más gá, fiafraigh cá fhad agus an bhfuil cead agat uisce a ól le linn an ama sin.
3. Conas ba cheart dom mo chógais agus mo fhorlíontaí a ghlacadh? Inis gach rud a ghlacann tú agus fiafraigh de do dhochtúir cad ba cheart duit a dhéanamh ar maidin lá na tástála.
4. An bhfuil aon rud eile ba cheart dom a sheachaint? Mar shampla aclaíocht dhian, alcól nó tobac.
5. Cá háit agus cathain a dhéanfar an tástáil? An gá coinne a dhéanamh, cé na hamanna atá oiriúnach?
6. Cathain a bheidh na torthaí ar fáil, agus cé leis a labhróidh mé? An gá coinne leantach ar leith le haghaidh na dtorthaí?

Agus na freagraí á scríobh agat, ná bíodh leisce ort giorrúcháin a úsáid, ach bí cinnte go dtuigfidh tú do nóta ar maidin lá na tástála freisin. Má bhíonn freagra doiléir duit, fiafraigh ansin: ní ceisteanna gan ghá iad "An bhfuil cead agam fiú uisce a ól?" nó "Cé acu é mo chógas maidine?". Má thugann do dhochtúir nó d'altra na treoracha i scríbhinn duit, is modh maith é freisin grianghraf a thógáil den pháipéar agus é a choinneáil in aice le do nóta.

Leagann MedlinePlus béim air nár cheart duit stop a chur le haon chógas mura n-insíonn do dhochtúir duit go sonrach é. Mura bhfuil tú cinnte faoi threoir, ná déan cinneadh leat féin; labhair le do dhochtúir nó le do chógaiseoir. Chun ullmhú don choinne go ginearálta, d'fhéadfadh an t-alt 7 nóta le tabhairt leat chuig do choinne dochtúra cabhrú leat freisin.

Conas a scríobhann tú an nóta ullmhúcháin?

Ní gá go mbeadh an nóta ullmhúcháin fada. Is leor iontráil amháin do lá na tástála, cúpla líne:

• Dáta agus áit: lá, am agus seoladh na tástála.
• An dochtúir a d'iarr í: an t-ainm agus, in abairt amháin, cén fáth ar iarradh an tástáil.
• Treoracha: mar a dúirt do dhochtúir iad, gan do léamh féin a chur orthu. Mar shampla, má tugadh fad an troscaidh duit in uaireanta, scríobh an uimhir sin díreach mar atá.
• Nóta faoi chógais: an méid a dúradh faoi do chógais, díreach mar a dúradh é.
• Rudaí le tabhairt leat: an fhoirm iarratais, cárta aitheantais agus sonraí árachais, agus do spéaclaí más gá.

Má bhíonn tástálacha agat go rialta, éascaíonn sé an obair duit na ceannteidil chéanna a úsáid gach uair. Ag an gcéad tástáil eile féachann tú ar an nóta ón uair dheireanach agus cuimhníonn tú: "Bhí mé i mo throscadh an uair sin freisin, agus ghlac mé mo chógas ina dhiaidh"; ach ná déan dearmad go bhféadfadh na treoracha athrú, agus iarr ar do dhochtúir iad a dheimhniú gach uair. Má théann tú chuig tástáil le duine muinteartha, mar shampla tuismitheoir scothaosta, má scríobhann sibh an nóta le chéile beidh an t-eolas céanna agaibh beirt.

Is fearr an nóta a scríobh an nóiméad a chloiseann tú na treoracha. In áit an méid is cuimhin leat a scríobh nuair a thagann tú abhaile, breac cúpla líne síos sa seomra comhairliúcháin nó díreach ar an mbealach amach, ionas nach gcaillfear na sonraí. Mhínigh muid an bealach ginearálta chun do nótaí a eagrú tar éis coinne san alt 5 chéim chun do nótaí a eagrú tar éis coinne dochtúra.

Lá na tástála agus ina dhiaidh

Míníonn an NHS nach dtógann sé mórán ama fuil a thógáil de ghnáth; má bhíonn eagla ort roimh shnáthaidí, is féidir leat é sin a rá leis an bhfoireann nó duine a thabhairt leat. Is meabhrúchán beag é sin freisin is féidir a chur le do nóta.

• Mura raibh tú in ann treoir a leanúint go hiomlán, mar shampla má d'ith tú rud éigin trí thimpiste, inis é sin don fhoireann roimh an tástáil. Molann MedlinePlus freisin a bheith oscailte faoi seo.
• Breac síos an t-am a rinneadh an tástáil agus, má tharla rud éigin a tharraing d'aird, scríobh síos é; ag an gcéad tástáil eile d'fhéadfadh na mionsonraí seo a bheith úsáideach.
• Scríobh síos cathain a bheidh na torthaí ar fáil. De réir an NHS, d'fhéadfadh na torthaí teacht in áit ar bith idir cúpla lá agus cúpla seachtain; má tá an t-am a raibh tú ag súil leis caite, ná bíodh leisce ort fiafraí.

Ar maidin lá na tástála, sula n-imíonn tú, féach ar do nóta uair dheireanach: an bhfuil an fhoirm iarratais i do mhála, ar lean tú na treoracha, an bhfuil am na coinne ceart? Beidh liosta gearr ar do ghuthán úsáideach freisin, le ceisteanna a d'fhéadfá a chur agus tú ag fanacht ar do sheal sa tsaotharlann; mar shampla, is féidir leat a fháil amach ansin cá bhfeicfidh tú na torthaí.

Is é do dhochtúir a mhíníonn na torthaí. Nuair a choinníonn tú toradh, éascaíonn sé an obair duit an dáta, cé a d'iarr é agus an méid a phléigh tú le do dhochtúir a scríobh síos freisin. Chun na torthaí a choinneáil in ord, féach ar an alt 6 bhealach chun torthaí tástálacha a choinneáil in ord. Má thagann comhartha gan choinne nó comhartha atá ag dul in olcas tar éis na tástála, téigh i dteagmháil le do dhochtúir; i gcás tromchúiseach, glaoigh ar uimhir éigeandála na tíre ina bhfuil tú.

Ullmhú do lá na tástála le Oveluni

Is aip phearsanta taifeadta í Oveluni inar féidir leat do phleananna cógais, do thaifid laethúla agus do sheiceálacha a choinneáil in aon áit amháin. Má fheiceann tú lá na tástála in aice le do sheiceálacha eile agus má bhreacann tú treoracha do dhochtúra síos san áit chéanna, beidh sé níos éasca an rud atá uait a aimsiú an mhaidin sin. Ní dhéanann Oveluni diagnóis agus ní mhíníonn sé torthaí; le ceisteanna faoi do thástálacha agus do chógais, bíonn do dhochtúir agus do chógaiseoir ann duit i gcónaí. Beidh Oveluni ar an App Store go luath.

Foinsí

1. MedlinePlus: How to Prepare for a Lab Test
2. NHS: Blood tests