Tillgänglig hälsoapp: större text, VoiceOver och kontrast

Om knapparna i en app hamnar ovanpå varandra när du förstorar texten, eller om skärmläsaren bara säger ”bild” när den kommer till ett diagram, är appen inte gjord med alla i åtanke. I hälsoappar handlar det inte bara om bekvämlighet, utan om att enkelt kunna nå din egen information. I den här artikeln går vi igenom tillgänglighetsinställningarna i telefonen och vad du kan titta på när du väljer en hälsoapp.

Varför berör tillgänglighet alla?

Världshälsoorganisationen anger att ungefär 1,3 miljarder människor i världen, alltså 1 av 6, lever med en betydande funktionsnedsättning, och att antalet ökar i takt med att människor lever längre. Svårigheter med syn, hörsel, finmotorik eller uppmärksamhet påverkar direkt hur det går att använda en app.

Tillgänglighet är inte heller bara till för den som har en bestående funktionsnedsättning. En morgon när du inte hittar glasögonen, en kväll med migrän, några veckor med handen i gips eller dagen då du ställer in telefonen åt dina äldre föräldrar – då har du nytta av samma inställningar. Tillgänglig design betyder ofta enklare design för alla: tydlig text, begripliga knappar och skärmar som går att läsa med en blick gör det lättare även en trött dag.

När det gäller hälsoanteckningar blir det ännu viktigare. Att inte kunna läsa tiden för en medicin eller datumet för en kontroll är inte bara irriterande; det kan göra dina rutiner beroende av någon annan.

Förstora texten och gör den fet

Telefoner låter dig ändra textstorleken i hela systemet. Enligt Apple kan du på iPhone välja storlek med reglaget under Inställningar > Visning och ljusstyrka > Textstorlek. Vill du ha ännu större text kan du gå till Inställningar > Hjälpmedel > Skärm och textstorlek > Större text. Namn och plats för menyerna kan skilja sig lite mellan iOS-versioner; hittar du inte en inställning kan du använda sökfältet i Inställningar.

Inställningen förstorar också texten i appar som har stöd för dynamisk text (Dynamic Type). I appar utan stöd förblir texten likadan – och det är också det enklaste sättet att se om en app följer inställningen.

Rätt textstorlek är den du kan läsa bekvämt utan att hålla telefonen på armlängds avstånd och utan att kisa. Om den känns olika under dagen beroende på ljuset kan du prova i några dagar innan du bestämmer dig.

• Fet text: gör texten fetare om du har svårt att läsa tunna bokstäver.
• Förstorare: låter dig använda telefonen som förstoringsglas och gör det lättare att läsa den lilla texten på en medicinförpackning.
• Zoom: förstorar hela skärmen eller en del av den.

VoiceOver: använd skärmen genom att lyssna

VoiceOver är en skärmläsare som berättar högt vad som händer på skärmen. Den låter dig använda telefonen utan att titta, genom att lyssna och använda gester. Du kan anpassa talhastigheten och tonhöjden efter dig.

Om du använder VoiceOver för första gången är det en bra idé att börja med övningsavsnittet i Apples användarhandbok; gesterna kan kännas ovana i början. För en del räcker det redan med att bokstäver och ord läses upp medan man skriver.

För att VoiceOver ska vara till nytta i en hälsoapp måste appen också göra sin del: knapparna ska ha meningsfulla namn och diagrammen en textmotsvarighet. Även om du inte använder en skärmläsare visar ett kort test snabbt hur omsorgsfullt en app är gjord.

Inställningar för färg, kontrast och rörelse

Under Skärm och textstorlek finns fler inställningar som minskar ögontröttheten och gör det lättare att läsa:

• Öka kontrast: gör skillnaden mellan text och bakgrund tydligare.
• Differentiera utan färg: kompletterar information som bara visas med färg med former eller text.
• Färgfilter: gör det lättare att skilja färger åt vid färgblindhet.
• Minska rörelse: stänger av rörelseeffekter på skärmen om de stör dig.

Om skärmen känns tröttande på kvällen kan du också prova mörkt utseende; det har vi beskrivit närmare i artikeln om att logga på kvällen och skärminställningar.

Om du märker en plötslig eller snabbt tilltagande förändring av synen ska du inte försöka hantera den med inställningar – kontakta din läkare. Vid ett akut läge, som plötslig synförlust, ring larmnumret i det land där du befinner dig.

6 saker att kolla i en hälsoapp

Inställningarna i telefonen fungerar bara när appen har stöd för dem. När du provar en ny hälsoapp, kolla det här:

1. Klarar den större text? Går texterna att läsa utan att klippas när du förstorar texten, och fungerar knapparna fortfarande?
2. Läses knapparna upp med namn? När VoiceOver är på och du kommer till en knapp, hör du inte bara ”knapp” utan också vad den gör, till exempel ”Spara”?
3. Har diagrammen en textmotsvarighet? Kan någon som inte ser ett diagram få samma information via en lista eller en beskrivning?
4. Ges informationen inte bara med färg? Skiljs lägen som ”Tagen” och ”Överhoppad” åt med text eller symbol och inte bara med färg?
5. Är tryckytorna tillräckligt stora? Måste du trycka på små symboler om och om igen?
6. Är aviseringarna begripliga? Säger en påminnelse tydligt vad den vill när den läses upp? Antalet påminnelser spelar också roll; det tog vi upp i artikeln om aviseringströtthet.

När du väljer app kanske du vill titta på integritet och var dina anteckningar sparas, inte bara på tillgänglighet; artikeln 6 saker att kolla när du väljer en hälsoapp är ett bra komplement.

Du behöver inte vara expert för att göra de här kontrollerna – ett test på tio minuter visar de flesta problem. Ställ in den största textstorleken, slå på VoiceOver och gör något som du kommer att göra varje dag i appen, till exempel lägga till en anteckning, från början till slut. Där du fastnar är där appen behöver bli bättre.

Använd listan även när du provar Oveluni

Oveluni är en personlig app för anteckningar där du kan samla medicinplaner, dagliga anteckningar och kontroller på ett ställe. Du kan använda listan ovan även när du provar Oveluni; om något känns krångligt får du gärna skriva till oss, det hjälper oss att göra appen bekvämare för alla. Oveluni ställer inga diagnoser och gör inga tolkningar; vänd dig till din läkare med frågor om din hälsa. Oveluni kommer snart till App Store.

Källor

1. WHO: Disability and health
2. Apple: About the vision accessibility features on your iPhone or iPad
3. Apple: Change the font size on your iPhone, iPad, and iPod touch