Dátaí seiceála toirchis a choinneáil in aon fhéilire amháin

Le linn an toirchis, éiríonn an féilire plódaithe: seiceálacha, tástálacha, nótaí tar éis coinní, ceisteanna ar mhaith leat a chur ag an gcéad chuairt eile… Nuair a bhíonn siad seo scaipthe ar phíosaí páipéir, teachtaireachtaí agus aipeanna éagsúla, d'fhéadfadh sé a bheith tuirsiúil súil a choinneáil ar cad a tharla agus cathain. Má chuireann tú iad go léir le chéile in aon fhéilire amháin, beidh tú níos suaimhní agus níos ullmhaithe ag dul chuig gach coinne.

Cén fáth aon fhéilire amháin?

Nuair a scríobhann tú dáta na seiceála in áit amháin, a ndúirt do dhochtúir in áit eile, agus na ceisteanna a ritheann leat i nóta fánach, is fútsa atá sé iad a thabhairt le chéile lá na coinne. In aon fhéilire amháin, áfach, nuair a thapálann tú lá, feiceann tú seiceáil an lae sin, a nóta agus do thaifid eile le chéile.

Ní duitse amháin atá an t-ord seo úsáideach. Agus tú ag caint faoin gcéad choinne eile le do pháirtí nó le duine a théann in éineacht leat, tá sé i bhfad níos éasca féachaint ar an scáileán ná iarracht a dhéanamh cuimhneamh.

Cad ba chóir a thaifeadadh do gach seiceáil?

Agus seiceáil á cur leis an bhféilire agat, b'fhéidir gur cosúil gur leor dáta agus am a scríobh. Ach beidh cúpla mionsonra eile úsáideach níos déanaí:

• Ainm na seiceála: cad atá á sheiceáil nó cén roinn
• Dáta agus am
• Ainm an dochtúra agus an t-ospidéal nó an institiúid
• Nóta gairid, má dúradh rud éigin leat le hullmhú

Is é do dhochtúir a chinneann cén tseiceáil a dhéanfar agus cathain. Is é do chúramsa na dátaí a dúradh leat a choinneáil go hiomlán agus in aon áit amháin.

Athdhéantar seiceálacha áirithe go rialta. Má phleanálann do dhochtúir an chéad chuairt eile gach mí, sábhálann sé ort é a scríobh arís gach uair má chuireann tú an tseiceáil leis mar thaifead athfhillteach. Má athraíonn an dáta, ní chuireann tú ach an tseiceáil sin in eagar.

Scríobh na ceisteanna roimh an gcoinne

Idir dhá sheiceáil, ritheann go leor ceisteanna leat; agus déantar dearmad ar chuid acu ag an gcoinne féin. Má chuireann tú ceist le nóta na chéad seiceála eile nó le taifead an lae sin an nóiméad a ritheann sí leat, ní chaillfear na ceisteanna. Le haghaidh liosta de na rudaí is féidir a scríobh idir coinní, féach ár n-alt ar dhialann toirchis seachtainiúil.

• Scríobh na ceisteanna de réir mar a thagann siad, agus cuir in ord iad an lá roimh an gcoinne.
• Cuir na trí cheist is tábhachtaí ar dtús.
• Déan nóta de d'fhaireacháin féin lena ndátaí; beidh tú réidh don cheist "Cathain a thosaigh sé?".

Tar éis na coinne: taifead na nótaí an lá céanna

Nuair a fhágann tú an chuairt, tá an méid is cuimhin leat úr; cúpla lá ina dhiaidh sin, d'fhéadfadh na mionsonraí dul trína chéile. Taifead an lá céanna a ndúirt do dhochtúir, dáta na chéad seiceála eile agus aon tástáil nua nó rud le déanamh, má tá a leithéid ann.

Má chuireann tú an chéad seiceáil eile leis an bhféilire láithreach agus má shocraíonn tú meabhrúchán, bíonn sé níos éasca an choinne a choinneáil i gcuimhne. Nuair a bhíonn an tseiceáil déanta, coinníonn sé d'fhéilire in ord í a mharcáil mar chríochnaithe.

Má tá torthaí tástála nó cáipéisí a tugadh duit ann, scríobh i do nóta cá bhfuil siad freisin: "Toradh sa ríomhphost", "Cáipéis san fhillteán sa mhála", mar shampla. Ag an gcéad choinne eile, ní chaillfidh tú am á gcuardach. Chun na ceisteanna a thagann chugat idir coinní a bhailiú, féach ar ceisteanna don dochtúir le linn toirchis: 5 chéim.

Toircheas agus seiceálacha in Oveluni

In Oveluni, tá rianú toirchis taobh istigh den réimse Sláinte na mban i bpróifíl na mban, agus ní osclaíonn sé ach nuair a thosaíonn tusa é. Tosaíonn tú é le dáta do thréimhse mhíosta dheireanach, le dáta measta na breithe nó le do sheachtain reatha toirchis; taispeánann Oveluni do sheachtain agus do thrí mhí bunaithe ar na dátaí a chuireann tú isteach. Is meastacháin iad na dátaí seo bunaithe ar an eolas a chuireann tú isteach; ní measúnú sláinte iad.

• Cuir cuairt leis: Cuireann tú isteach ainm na seiceála, an dáta agus an t-am, an dochtúir, an t-ospidéal agus do nóta. Is féidir leat aon uair amháin nó athdhéanamh míosúil a roghnú.
• Meabhrúcháin: Do gach seiceáil, is féidir leat meabhrúchán a roghnú lá roimh ré, uair an chloig roimh ré, 15 nóiméad roimh ré nó ag am na seiceála. Ní chríochnaíonn aon mheabhrúchán seiceáil go huathoibríoch; nuair a bhíonn an tseiceáil déanta, úsáideann tú "Marcáil mar chríochnaithe". Más mian leat, cuireann tú meabhrúcháin sheachtaine toirchis ar siúl freisin.
• Féilire: Feictear do sheiceálacha, do chógais, do sheiceálacha laethúla agus do thaifid sláinte na mban taobh le taobh ar an bhféilire céanna; nuair a thapálann tú lá, feiceann tú miondealú an lae sin.
• Príobháideacht: Sa rannóg Príobháideacht Fógraí, is féidir leat sonraí seiceála agus toirchis a fholú i bhfógraí.

Is féidir leat teacht ar chuairteanna dochtúra go díreach ón scáileán Sláinte na mban freisin. Agus tú ag dul chuig coinne, más mian leat, is féidir leat raon dátaí a roghnaíonn tú a shábháil mar thuairisc PDF agus é a thabhairt leat.