Lembrete de consulta médica no Oveluni: guia passo a passo

Conseguir a data de uma consulta é fácil; difícil é lembrar o dia e a hora semanas depois. Neste guia, mostramos passo a passo como adicionar uma consulta médica no Oveluni, como escolher o lembrete que combina com você e como concluir o registro depois da consulta. Você configura tudo em poucos minutos e depois o Oveluni avisa você na hora certa.

Antes de começar: a área Consultas médicas

O Oveluni tem cinco áreas de acompanhamento: Medicamentos, Ciclo, Avaliação diária, Consultas médicas e Saúde da Mulher. Cada área é ativada e desativada separadamente; para este guia, basta que a área Consultas médicas esteja ativada. Mesmo que você desative uma área depois, seus registros anteriores são mantidos.

Também vale saber o seguinte: o Oveluni é uma ferramenta de registro e lembretes. Ele não marca consultas, não fala com a clínica e não interpreta seus resultados. Você informa as datas e as notas; o Oveluni mantém tudo organizado e lembra você quando chegar a hora.

A área Consultas médicas pode ser usada em qualquer tipo de perfil: Mulher, Homem ou Prefiro não informar. Suas consultas ficam no mesmo calendário que seus planos de medicação, registros de menstruação e notas; assim você vê em uma só tela o que mais acontece na semana de uma consulta.

Passo a passo: adicione sua primeira consulta

1. Abra o menu Adição rápida. Você verá seis tipos de registro: Adicionar consulta, Registro de uso de medicação, Novo plano de medicação, Dias de menstruação, Avaliação diária e Uma nota.
2. Escolha Adicionar consulta. O formulário da consulta médica abre por essa opção.
3. Dê um nome à consulta. Escolha um nome que você reconheça na hora ao vê-lo no Calendário, como "Consulta oftalmológica" ou "Resultado do exame de sangue anual".
4. Informe a data e a hora. Digite o horário exatamente como aparece no cartão ou na mensagem da consulta.
5. Adicione o médico e o hospital. Escrever o nome do médico e do hospital ou clínica evita confusão quando você tem mais de uma consulta no mesmo dia.
6. Use o campo de nota. Ali você pode anotar os documentos que precisa levar, se precisa ir em jejum ou as perguntas que quer fazer.
7. Salve e confira o Calendário. Se a consulta aparece no dia que você escolheu, o registro está pronto.

Também dá para começar pelo Calendário: quando você toca em um dia e adiciona a partir dali, o registro já abre naquele dia. Se você está pensando no que levar à consulta, o artigo 7 notas para levar à sua consulta médica é um bom ponto de partida. Se a sua consulta for por vídeo, o nosso checklist para a teleconsulta também ajuda.

Escolha o lembrete: quando você quer receber o aviso?

O formulário Adicionar consulta tem quatro opções de lembrete:

• Um dia antes: dá tempo para preparar documentos, pedir folga ou planejar o trajeto.
• Uma hora antes: lembra a hora de sair.
• 15 minutos antes: útil se você já está perto do hospital ou se preparando para uma consulta on-line.
• No horário da consulta: um lembrete que chega no momento em que a consulta começa.

Também ajuda pensar antes no que você vai fazer quando o lembrete chegar. Você pode usar o lembrete do dia anterior como momento de preparação: coloque na bolsa os documentos que anotou, revise o que quer perguntar e atualize a lista de medicamentos que você usa. Fontes de saúde como o MedlinePlus também recomendam anotar seus medicamentos, alergias e perguntas em uma lista antes da consulta; se essa lista já estiver pronta no campo de nota da consulta, você não vai precisar procurá-la na manhã da consulta.

Qual opção funciona melhor depende da sua rotina. Se você vai a um hospital distante, o lembrete do dia anterior costuma ser o mais confortável; se trabalha no mesmo prédio, 15 minutos antes pode bastar. Você também pode ativar ou desativar os lembretes de consultas nas preferências de lembrete, em Ajustes.

Consultas que se repetem e datas que mudam

Algumas consultas se repetem regularmente. Na opção de repetição do formulário, você pode escolher Uma vez ou Mensal. Ao escolher Mensal, você informa a consulta uma única vez; ela também aparece no Calendário nos meses seguintes, sem que você precise abrir um registro separado para cada uma.

Por exemplo, se você tem uma consulta de acompanhamento no mesmo dia todo mês, a repetição mensal facilita sua vida. Para consultas feitas uma ou duas vezes por ano, é mais organizado escolher Uma vez e, depois de cada consulta, adicionar a próxima com Criar retorno.

Se uma consulta for adiada, você informa a nova data nos detalhes da consulta com Editar consulta. Se o médico deu uma nova data para o próximo atendimento, você pode adicioná-la com Criar retorno. Se uma consulta que se repete não for mais necessária, a opção Parar consultas futuras remove as próximas; seus registros anteriores continuam no lugar.

Se você está grávida, as datas de consulta ficam mais frequentes; explicamos como reuni-las em um mesmo calendário no artigo manter as datas de consulta da gravidez em um só calendário.

Depois da consulta: marque como concluída

No Oveluni existe uma regra: nenhum lembrete conclui uma consulta automaticamente. Ter visto a notificação não significa que você foi à consulta; por isso, depois da consulta, você abre os detalhes dela e toca em "Marcar como concluída". Assim você vê com clareza no Calendário quais consultas aconteceram e quais ainda estão pendentes.

Se você não conseguiu ir à consulta, não precisa apagar o registro. Quando conseguir uma nova data, é só atualizar com Editar consulta; se a nova data ainda não estiver definida, você pode escrever uma nota curta para lembrar de ligar para a clínica. Perder uma consulta não é culpa de ninguém; semanas corridas acontecem com todo mundo. O importante é salvar a nova data assim que você a tiver.

Na nota da consulta concluída, você pode acrescentar o que o médico disse e o próximo passo. Fontes de saúde também recomendam acompanhar os resultados e o plano depois da consulta e pegar um contato para as dúvidas que surgirem. Reunimos como organizar suas anotações em 5 passos para organizar suas anotações depois da consulta médica. Se houver algum problema com seus medicamentos ou seu tratamento, fale com seu médico ou farmacêutico sem esperar a próxima consulta.

Privacidade das notificações e relatório em PDF

Os lembretes de consulta podem aparecer na tela bloqueada e no Apple Watch. Se você não quer que as pessoas ao seu redor vejam o nome da consulta ou o hospital, ative "Ocultar detalhes de consultas e da gravidez" em Privacidade das Notificações; o lembrete continua chegando, mas sem os detalhes. Pela pré-visualização em Ajustes, você vê como a notificação vai aparecer no iPhone e no Apple Watch. Se não quiser receber nenhuma notificação por um tempo, basta desativar os lembretes de consultas; suas consultas continuam no Calendário.

Quando for a uma consulta, você pode transformar seus registros em um relatório em PDF: escolhe 7, 30 ou 90 dias ou um período personalizado, define as categorias que entram no relatório e confere a pré-visualização. "Incluir notas" vem desativado por padrão. Seus registros ficam armazenados neste iPhone; não há backup automático na nuvem nem rastreamento analítico. Para ver todos os recursos, confira a página Recursos. O Oveluni chega em breve à App Store.

Fontes

1. MedlinePlus: Como conversar com seu médico (Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, em inglês)