Timthriall agus míosta
Míosta neamhrialta: cad ba chóir a insint do do dhochtúir
An bhfuil do thimthriall níos giorra nó níos faide, nó ar athraigh an fhuiliú? Seo an t-eolas le bailiú roimh an gcoinne agus cathain nár chóir duit fanacht.
Uirlis phearsanta taifeadta agus rianaithe. Don iPhone.
Bealaí éasca le rianú a dhéanamh.
An bhfuil do thimthriall níos giorra nó níos faide, nó ar athraigh an fhuiliú? Seo an t-eolas le bailiú roimh an gcoinne agus cathain nár chóir duit fanacht.
Ón bhfoirm Cuir cuairt leis go dtí an meabhrúchán ceart a roghnú agus an choinne a mharcáil mar chríochnaithe: seo conas coinní dochtúra a choinneáil in Oveluni, céim ar chéim.
Má tá do phleananna cógas, dátaí do mhíostraithe agus nótaí an dochtúra ar d'fhón, cuireann sé imní ort é a chailleadh. Seo a bhfuil ar do chumas roimh ré agus sna chéad uaireanta.
Idir coinní, carnann ceisteanna, athruithe agus mothúcháin. Is bealach simplí é nóta seachtainiúil chun iad a thabhairt leat chuig an gcoinne gan aon rud a chailleadh.
Nuair a fhágann tú seomra an dochtúra, éiríonn cuid den mhéid a dúradh doiléir laistigh de chúpla lá. 5 chéim ghearra agus teimpléad chun do nótaí a eagrú an lá céanna.
Má choinníonn tú cad a ghlac tú, cathain agus conas in aon áit amháin, bíonn coinní dochtúra níos éasca. Seo na hocht rud ba chóir a bheith i do dhialann agus conas í a choinneáil cothrom le dáta.
Ó phróifíl na mban go dtí do chéad taifead míosta agus é a léamh san Fhéilire agus in Achoimrí: treoir céim ar chéim.
Ionas nach n-imeoidh na ceisteanna uait nuair a shiúlann tú isteach: cad atá le tabhairt leat agus 12 cheist a chuirfeá ar do dhochtúir.
Níl uait ach féilire agus cúpla soicind sa mhí le féilire míosta a choinneáil. Má aimsíonn tú lá 1 i gceart, is furasta do thimthriall a chomhaireamh.
Níl in aláram ach cuid den scéal. Ceangail do chógas le do ghnáthamh, coinnigh os do chomhair é agus marcáil láithreach é: fanfaidh tú ar an mbóthar ceart fiú ar laethanta gnóthacha.
Is gearr a mhaireann coinne; má bhíonn do chuid ceisteanna agus taifead na seachtainí is déanaí leat, bainfidh tú níos mó as an gcuairt.
Maidin, meán lae, tráthnóna… Tá sé i bhfad níos éasca do phlean a shocrú i gceart uair amháin ná an lá a chur díot as do cheann.
Cá stóráiltear na sonraí, an bhfuil fógraí ann, an féidir leat an réimse nach dteastaíonn uait a mhúchadh? Liosta seiceála gairid sula gcinneann tú.
Dátaí tosaigh agus deiridh, déine an tsreafa agus nótaí gairide: taifid a chuideoidh leat nuair a fhéachann tú siar orthu níos déanaí.
Ní gá duit scríobh fada a dhéanamh gach lá. Cruthaíonn rogha amháin agus nóta gairid stair atá agat féin le himeacht ama freisin.
Cathain a bhuailfidh do mheabhrúcháin i gcathair eile? Cúpla socrú le seiceáil sula n-imíonn tú.
Níl aon alt a oireann don rogha seo. Bain triail as catagóir nó focal eile.